周末护肤“加减法” 居家养出水嫩肌
核心提示:
周末是上班族最轻松的日子,别忘了给疲倦的肌肤充充电,如果懒得去美容院,不妨来个“居家facial”,改变下按部就班的保养功课,研修周末护肤加减哲学,真正聆听肌肤的需求,让你的美丽升级!
周末护肤“加减法”居家养出水嫩肌
忙碌的上班族每天都重复着同样的护肤功课,肌肤难免出现倦态,再好的保养品也可能变成鸡肋。就如一个人每天吃鲍鱼燕窝,时间久了也会腻,所以不要一味从护肤品上挑刺,利用悠闲的周末时光,给肌肤换点新花样,精细保养or断食保养,护肤“加减法”哪个更适合你呢?
加法篇:法式大餐护肤法
加法篇:法式大餐护肤法
平时总是赶时间,护肤功课都草率了事,每天保养的时间不超过十分钟?如果你是这类人群,此时一定要抓住周末护肤的好时机,给肌肤来一次精细护理。这种护肤方式也就像吃一次法式大餐一样,从洁面清洁到最后的“SOS”急救都需要一系列的工序。快来体验下吧!
Step 1:肌肤大扫除
一般情况下每天的清洁程序并不能完全清理老废角质,从而令这些角质堆积,塞堵毛孔,影响到肌肤自身的营养吸收。所以,给肌肤来次“大扫除”,理所应当成为周末肌肤护理的当务之急。洁面后,先用蒸汽蒸脸,使毛孔张开,再敷上深沉清洁面膜,毛孔内的脏东西就能清除得干干净净。
Step 2:肌底液打底
如果清洁肌肤是法式大餐中的开胃酒,那接下来的一道就是垫席菜了。垫席菜也可以说是开胃菜,其能刺激味蕾,增加食欲,这就像护肤中的肌底液。肌底液在洁面后化妆水前使用,能促进后续产品的吸收,同时软化滋润角质,令肌肤变得柔软细腻。
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编辑点评:用了之后,确实感到后续的吸收好了很多,用了一段时间,连敷完面膜后都不再那么黏腻了。皮肤光泽细腻毛孔小就是最大的证明,值得一试。
Step 3:化妆水二次清洁
化妆水是护肤流程中不可或缺的一步,它就像法餐中的第三道菜“汤”,喝汤能润肠,使肠胃更好地适应下面的食物。化妆水也如此,它不仅能对肌肤二次清洁,还可以为肌肤补充一定的水分,为保湿工作打基础,同时使后续产品更服帖。
Step 4:面膜补给营养
喝了汤,接下来上的菜就应该是沙拉了,清爽而又营养丰富,就像护肤品中的面膜。最好选择美白或保湿的片状面膜,让肌肤大量吸收面膜中的养分,将养护效果最大化。片状面膜的材质不会令肌肤负担过重。
Step 5:精华密集进补
在享用了四道菜后,胃口正好,接下来要上主食了。法餐中会先上鱼类,因为其富含丰富的蛋白质以及其他肉类没有的营养物质,就像面霜前的精华,含有高浓度的微量元素,胶原蛋白等等,其成分精致,功能也十分强大。
Step 6:面霜锁住营养
第二道主食通常就是其他肉类食物,就像每天抹在脸上的面霜或是乳液,是绝对不能缺少的。首先,面霜或乳液中所含的有的油分能够锁住之前护肤中的水分、营养物质,而霜、乳中的营养物质随着渗透也能养护肌肤,起到主要的保湿、抗皱、修护等作用。
Step 7:喷雾急救肌肤问题
吃完主食,法餐还没有结束,最后还有甜品和咖啡,为了避免就餐的油腻感,这就像我们随身携带的保湿喷雾或是急救护肤品,即刻解决肌肤问题,让你每时每刻美肌无破绽。
减法篇:一日肌断食+按摩减压
一味给肌肤“加餐”并不明智,只有掌握好“加减”法则,才能令疲惫了一周的肌肤在周末真正由内而外恢复元气。如果你平时保养已经很仔细了,不妨趁着周末偷偷懒,减法护肤也许更适合你!
减法1:一日肌断食
肌断食保养是由日本传来的,日本的美容教主佐伯千津曾提出“肌肤禁食法”,即每周至少有一天给肌肤“断食”,让其恢复自我治愈能力。这种“断食”疗法对于陷入“化妆品依赖症”的现代女性来说最适合了。如果决定实施“肌断食”,最好是宅在家不出门,不用洗脸不用抹护肤品,轻松无负担地过一天。
减法2:情绪美容
“情绪美容”已然成为时下的热门话题,人的精神状态好坏与皮肤休戚相关,对上班族而言,工作中的压力已然成为肌肤的隐形杀手,紧张和焦虑都会导致肌肤问题。那么,周末时间就好好放松下吧,让心中的压抑发泄出来,调整良好的心态,将这种好的情绪带到生活中,你的容貌也会越来越美。
减法3:按摩舒缓减压
动手给肌肤按摩“减压”亦成为周末肌肤护理的重要一环,自己的双手便是最简单、最合适的“按摩器”,最好在晚上伴着音乐按摩,身心都能得到放松。方法如下:
Step 1 促进颈部循环
用指关节部位,如图沿脸部轮廓向外,沿颈部轮廓向下按摩,如此重复3~4次,促进脸部和颈部的血液循环,帮助排出废弃物质。
Step 2 向上推送紧肤
双手半握拳,以指关节部位按压侧脸颊,轻轻向上推送,提拉紧致肌肤,重复10次左右。
Step 3 按摩脸部肌肉
双手半握拳,同样以指关节部位,按压并推送正脸颊肌肉,直到眼部下方,随后放开,重复10次左右。此时脸颊开始感觉轻微发热,整个人会格外轻松舒适。
本文转自:温州网
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