省教育厅报告：中小学教育质量受睡眠时间等影响大

　　温州网讯 学生作业多，睡眠少；写作业时间过长，成绩反而不理想；三年级学生参加课外补习，学习成绩非但不会上去，反而会下来……近日，省教育厅发布了浙江省中小学教育质量综合监测报告。这是浙江省第一次开展全省中小学教育质量监测，相当于做了一次教育健康体检。

　　全省11个市90个县(市、区)参与调查，其中参加学业测试和问卷调查：842所小学，25112位小学生；501所初中，29967位初中生。市教育评估院院长赵桂芳介绍，温州被抽到的小学、初中各有20余所，学生几千人。据了解，今年我市也启动了类似的中小学教育质量综合评价监测，目前这项工作正在进行中。

　　睡眠不足会导致很多消极问题

　　三年级参加补习，不会带来成绩提高

　　本次综合评价借学生每天的睡眠时间和作业时间等指数来观察学生的学业负担状况。浙江学生睡眠的整体情况和作业时间与同类地区比较，位居中等水平，还是存在学生少睡眠多作业的问题。

　　调查同时发现，学生睡眠不足会导致师生关系恶化、学生对学习压力的主观感受越来越消极等问题。三年级学生中，每天校内作业1小时左右的学生成绩最好，超过1小时后，学生学业成绩随着作业时间的增加逐步降低。对于八年级学生，作业时间超过3小时后，学业成绩呈下降趋势。

　　另外，相关数据显示，三年级学生参加课外补习，学业成绩呈负相关，不会带来学业成绩的提高。八年级学生参加课外补习，学习成绩有差异，但不显著。

　　从小学到初中，学习主动性下降

　　生活里对孩子不要有过多生硬的指责

　　据钱江晚报报道，本次监测数据反映，从小学到初中，主动学习动力下降明显。

　　与全国比较，浙江学生的学习动力较强。但内部学习动机较低，外部学习动机的作用比较突出。

　　特别是八年级学生中，依靠成绩排名、物质奖励等外部奖惩强化动机的倾向较为严重。这一现象亟待改观。

　　参与此次监测调查的北京师范大学教授刘坚解读，这意味着大人在中小学阶段，更需要激发学生对学习内在的兴趣，保护好学生对知识的好奇，平时生活里少一点物质刺激，多一点增加他自尊、自信的机会，生活里不要有很多生硬的指责。

　　王剑波(市政府教育督导室副主任)：

　　接下来会有温州单个区域监测情况

　　去年8月，省教育厅发文成立了浙江省中小学教育质量综合评价工作领导小组和中小学教育质量检测中心。市政府教育督导室副主任王剑波是这个领导小组的成员之一。王剑波介绍，去年10月，省教育厅在北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心的专业支持下，组织了全省首次中小学教育质量综合评价监测。

　　王剑波透露，省教育厅今年3月曾召开会议通报了全省的数据，但并没有提供温州单个区域的监测情况，不过接下来应该会有这方面的数据，内容包括我们区域学生学业大致情况如何，获得这个学业水平付出的代价是什么，学生身心健康情况怎么样等。通过这个数据诊断分析，可对下一步全市教育教学的质量起到指导作用。

　　另外，温州在今年也启动了类似的中小学教育质量综合评价监测工作。今年2月，他们对高三学生进行了一次抽样问卷，问卷内容涉及学业负担、品德、身心健康等。目前这项工作还在进行当中。

　　去年10月，市教育局下发《温州市中小学教育质量评价实施方案(试行)》，提出温州市中小学教育质量评价，要由学生品德发展指数、学业水平指数、身心健康指数和学习生活幸福指数等四维评价指标体系构成。赵桂芳介绍，温州此次教育质量综合评价监测以这个实施方案为指导。

　　亲爱的小孩今天你有没有睡够？

　　他有时候找不到同学玩耍

　　因为别的孩子报了学习班

　　讲述人：刘女士，儿子上小学四年级

　　儿子放学回到家后，基本一两个小时就能完成家庭作业，而且大部分是在吃晚饭前做完的。晚上8点半到9点之间入睡，早上6点多起来，孩子9个多小时的睡眠时间，学习质量没什么问题。我也没给孩子安排课余的兴趣班，不想把他的业余时间压得太紧。反而儿子有时候在周末找不到同学玩耍，因为有些孩子报了许多学习班。

　　除了学校平时作业

　　还会要求孩子复习预习

　　讲述人：周妈妈，女儿上初中一年级

　　一般情况下女儿放学后都是回家先吃饭，再到楼下放松15分钟回来写作业。语、数、外、科学四门课的作业大约要写2个小时。晚上8点半完成了作业后，我们还会要求孩子预习、复习，整理一下错题本，这些内容都是在一个小时内完成。主要是培养孩子良好学习习惯。现在她已经习惯了这样的生活节奏，并没有感觉到不适应。我们也没有要求孩子一定要第一，只要她健康成长就够了。

　　每天就睡六七个小时

　　结果白天睡意特别浓

　　讲述人：温医大附一院睡眠医学中心医生，患者为初中女生

　　我们这曾接诊过一个初中女生，有一段时间她白天的睡意特别浓，不管是在上课、写作业还是看电视，她都非睡觉不可。每次睡5～10分钟，每天睡3～5次。醒后像正常人一样，而且对发作过程能清楚回忆。

　　后来我们发现，她的睡眠问题与学习时间占用太多有很大关系。这个孩子放学后要先参加补习班，再回家做作业，晚上常常要弄到11点才上床睡觉，早上6点不到就起床了，每天只睡六七个小时，睡眠时间被严重剥夺。就是因为长期处于睡眠不足状态，才引发了她白天的嗜睡。

　　啃难题啃到越发清醒

　　上了床要折腾两小时才睡着

　　讲述人：温医大附一院睡眠医学中心医生，患者为初一男生

　　还有个刚上初一的男孩子，本身也比较好学、要强，对自己的要求很高。总要把最难的习题或是作业留在最后做，而且不啃下难题，绝不睡觉，总会拖到夜里十一二点。由于在入睡前他还处于一种比较兴奋的状态，久而久之，入睡就变得十分困难。严重时要在床上折腾两个小时才能迷迷糊糊睡着，每天只有五六个小时的睡眠时间。

　　我市中小学生“睡不够”的现象比较普遍，很多中学生往往7时20分以前得到校参加早自习，有些甚至6时不到就要起床。而下午放学回家做好作业，常常已超过晚上10时，再加上有些孩子不是一躺下就能睡着，不少孩子日均睡眠因此不到7小时。

本文转自：温州新闻网 66wz.com