养生：15个指标自测是否脑疲劳

　　人民网北京4月11日电(谢连英、马晓慧)生活中，我们常看到一些人经常出现忘记电话号码、爱说错话、特别容易疲劳、表情僵硬等状况，总是感觉“脑子越来越不好使了”，这些都是脑疲劳的症状表现。日常生活如何鉴定自己是否脑疲劳呢，一起看看吧。

　　1.早晨醒来懒得起床；

　　2.走路抬不起腿；

　　3.不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人；

　　4.懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力；

　　5.坐下后不愿起来，时常呆想发愣；

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