熬夜看球后发病的不少 看完比赛最好立即补觉

　　温州网讯 对于中国球迷而言，巴西世界杯成为史上时差最大的一届世界杯，观赛时间往往在次日凌晨，这种极其影响身体健康的作息习惯，势必导致身体“亮红牌”。附二医急诊科主任医师孙来芳透露，每届世界杯期间，急诊室都会接诊一二例心脏病发作或中风的病人，“看完球赛需马上补觉，即使只睡几分钟，也比不睡好”。

　　6月14日凌晨，辽宁51岁的李明强在看球时心脏病突发去世;15日晚，看完乌拉圭对哥斯达黎加的比赛，杭州一名30多岁的小伙子中风了;15日凌晨3点左右，上海一名30余岁的球迷在观看世界杯D组比赛时，因脑干出血引发中风后身亡。熬夜看球致猝死或中风的事件，历年来都不罕见。

　　孙来芳清楚记得，2006年德国世界杯开赛第二日上午，我市一名20多岁的脑出血患者由120急救车送至医院急诊室。“前一天晚上，患者不仅熬夜看球，还喝了大量的酒，看球过程中一直处于比较兴奋的状态”。但第二天上午，其家人发现他已无法醒来，送至医院后诊断为脑出血。患者此前有先天性的血管畸形症状，这种长期存在的疾病，犹如“定时炸弹”，熬夜刺激下引起脑出血。该患者由于发病后未被及时发现，错过了最佳治疗期，后续治疗效果并不好。

　　孙来芳透露，如看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状或有抽搐、抽筋等，必须停止观看，情况严重时要立即到医院就诊。

　　持续熬夜对身体必然造成影响，补充睡眠是最有效的办法。“0—6点是最佳睡眠时间，因看球而错过了最佳睡眠期，第二天必须补觉，即使只是几分钟，也要睡一会。”医生称，这种方式有利于平衡神经系统功能，也有利于白天工作期间不至于太疲劳，但不要连续好几天都熬夜，此举会导致神经系统紊乱，一些抑郁症、失眠症患者也会因此病情加重。

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