凉鞋穿出癌症 警惕夏日容易忽视的皮肤"隐形杀手"[组图]

　　日光性皮炎拉响“光侵害”警报

　　入夏后，高温加上多雨，上海个大医院皮肤科就诊人数激增。夏季皮肤科就诊人群中，增加最多的是夏季皮炎和日光性皮炎疾病患者。日光性皮炎的始作俑者并不是阳光，而是电脑辐射光、商店大卖场的灯光、湖畔河边的流水反射光等“光侵害”。

　　这样的光侵害不像灼热的阳光那样令人警觉，其实，它们都是侵害皮肤的隐蔽“杀手”。现在人们对光侵害的耐受与修复能力大大降低，原因有多种，例如一些“美白”化妆品的不当使用，会使皮肤的角质层过度脱落，皮肤变薄。

　　大家可从两方面着手预防，一是从日常饮食中，最可能地减少光敏性食物的摄入，比如黄泥螺、无花果、芹菜、香菜等有香味的菜，同时多选择一些富含防光保护作用的食物，比如富含β胡萝卜素或是维生素B3比较多的粗粮等。二是强化日常防护，可选择SPF30＋防晒霜或是SPF30＋的物理性防晒霜。

本文转自：温州新闻网 66wz.com