反手能摸到肚脐，就是好身材吗？

这两天，有一个小测试刷爆了微博和微信朋友圈。

　　据说，美国科学家研究发现，女孩子反手能摸到肚脐眼，就是拥有好身材，否则就该减肥了。

　　钱江晚报两大官方体育微信“杭州动动帮”和“天天球友会”联合发起调查，试图揭秘这个小测试。我们的目标人群，分别是浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的众职业球员、浙江的篮球宝贝，以及500位普通人。

　　反手能摸到肚脐，就是好身材吗？让我们一起来寻找答案。

文体明星齐上阵 “炫腹”成为流行词

　　如同此前在网络上风靡一时的冰桶挑战，最近几天，“炫腹”成为了最新一季的流行词。

　　一时间，“炫腹”美照扑面而来，无论是冬奥会冠军张虹这样的体育明星，还是杨幂、张嘉倪这些娱乐明星，纷纷在自己的微博上晒照秀身材，引来一波模仿热潮。

　　钱江晚报官方体育微信“天天球友会”也锁定了特殊的目标人群：浙江广厦男篮和杭州绿城足球队的职业球员，以及浙江广厦拉拉队和稠州银行最红拉拉队。

　　那么，测试的结果又如何呢？你一定会大吃一惊。

　　广厦男篮的队员们集体尝试了一下，结果能摸到肚脐的一个都没有。篮球运动员的胳膊那么长，怎么就摸不到呢！

　　绿城队员里，顾超主动来战。作为球队的大帅哥，他是出了名的好身材，而且身为守门员，臂展也绝对长。但从顾超晒出的照片中我们发现，差得还真不是一点点。请注意，绿城门神的腹肌已经让女球迷晕眩了，即便这样的身材，还是无法反手摸到肚脐。

　　职业球员集体“出洋相”，拉拉队的姑娘们出来救场。对于这些身材极好的篮球宝贝，这样的动作简直是小菜一碟。浙江广厦篮球宝贝成楠左右手都可以完成这个动作，而其他的宝贝们同样轻松完成考验。

　　而在钱报官方体育微信“杭州动动帮”推送的调查中，有500多人参与了测试，只有18%的人能做到这个动作，82%的人都说没法完成。

运动医学专家和健身教练：能否完成主要与肩关节的柔韧度有关

　　

钱江晚报记者连线了浙一医院运动医学中心副主任顾鹏程，他说前两天就看到了这条消息，当时还当个玩笑转发到了群里，没想到这两天成了一个大热点。

　　为了严谨，顾医生让自己的朋友、同事帮着一起来做了一个小范围测试。

　　“我发动了100多人参与测试，但从收到的数据来看，只有6个人能做到，而且都是20-30岁左右的女性。我儿子正在读高中，他也试了一下，虽然他很爱运动，人也偏瘦，但还是做不到。”顾鹏程说。

　　“所以，在我看来，以这个动作来判断身材是否够好就是一个伪命题。黄种人的手臂长度一般不会有太大区别，能否完成这个动作，主要和肩关节的柔韧度有关，和胖瘦没有直接关系。”顾医生说。

　　在顾医生看来，肩关节的柔韧度，是可以通过锻炼来完成的。比如说，练柔术、舞蹈、瑜伽的人，柔韧度就会比较好，也更容易完成这个动作，另外，越年轻的人越容易完成这个动作。

　　那么，杭州健身教练们的朋友圈有没有在玩这个“炫腹”游戏呢？

　　“我朋友圈里有人可以摸到，但我自己还差一点点。”杭州市瑜伽健身协会的秘书长菊三宝在接受记者采访时，立即拖着旁边的两位爱运动的男生做了个实验，结果是都摸不到。

　　“女生确实比男生更容易做到。要完成这个动作，需要肩关节先后伸，再外旋，如果你肩关节的活动度本身就非常小，柔韧度不高，哪怕再瘦也摸不到。通过瑜伽这样的运动方式，可以在一定程度上改变柔韧度，但也不等同于练过瑜伽，就能摸到。”菊三宝老师说，有些很瘦的姑娘也摸不到，但有些胖胖的男生也能轻松完成，就是这个原因。

　　“判断一个人胖瘦是根据体型、BMI（身体质量指数）这些标准来判断的，跟你能不能反手摸到肚脐没关系。”舒适堡私人教练冯磊告诉钱江晚报记者，教练朋友圈里在玩这个游戏的人并不多，“哪怕教练也有很多人反手摸不到肚脐，但有很多人从不锻炼却能摸到。用这个动作的完成度来判断是否拥有好身材，毫无依据。同时还要提醒大家，如果拼命强迫自己去练这个动作，甚至有肩关节脱位的风险。”

　　终于真相大白！围观的小伙伴们散了吧。