随着玩微信微博的朋友越来越多，各种公众平台上出现了很多不可信的流言。连云港辟谣联盟和不良信息举报平台整理汇总了9月份的网络流言，内容涉及市民日常生活的多个方面，希望对大家有所帮助。在此，小编友情提醒大家，这些观点不可信。
日行1万步=健身？
流言：随着计步软件和运动手环的普及，最近在微信朋友圈里，“晒运动”成为新的潮流。不少人把每天走的步数晒在朋友圈里，计步软件还会自动生成排行榜，可以 查看自己每天的运动排名。有些人觉得，每天都能走1万步特有成就感。虽然运动过后非常疲劳，但是这样一定可以达到健身的目的。
真相：“每天1万步”的目标对于提醒自己进行日常的体育活动是有价值的，但是不宜过分强调。上述观点中因为想要健身而导致自己过度疲劳就适得其反了。日行1万步≠健身，如果只追求步数，不看运动强度，其实意义并不大。
网传的电梯自救办法靠谱吗？
流言：近期，网上出现了很多关于电梯自救的常识，包括“第一时间按下所有楼层键”、“电梯坠地前跳起可保命”等，这些做法有用吗？
真相：很多人担心电梯在运行过程中突然下坠，但事实上，虽然“电梯下坠”是经常遇到的一种故障，但电梯并不是真的下坠了。常见的有两种情况，一种是电梯运行 过程中急停，一种是电梯运行过程中出现故障并自动回到基站复位。如果电梯在运行而且楼层按钮有用的话，说明电梯根本就没坏。至于“下坠前跳起”的说法，如 果电梯真是自由落体的话，什么姿势都没用。
食用生姜会增加患肝癌风险？
流言：姜是中国人的重要调味品，也为很多人所钟爱。但网传研究发现，食用生姜有增加患肝癌的风险。
真相：研究发现，生姜中含有一种叫作黄樟素的致癌物质，易溶于乙醇，是许多食用天然精油的主要成分。我国2005年实施的易制毒化学品管理条例中，也将黄樟 素列为第一类易制毒化学品。但适量吃姜和癌症没有太大的关系，正常食用并没有致病的风险。但过量食用以及食用坏姜会对人体健康有较大风险。
用大蒜可以检测地沟油吗？
流言：近来，网上流传着许多检测地沟油的土办法，其中有一招流传甚广的“大蒜检测地沟油”，声称“在炒菜时放一颗剥皮的大蒜，大蒜对于黄曲霉素最敏感。如果蒜变红色，就是地沟油。”
真相：地沟油的来源与成分非常复杂，目前还没有检测地沟油的“标志物”，也没有形成统一的国家标准。而且，家庭炒菜的短暂时间内，黄曲霉素并不能让大蒜变 色。相反，引起大蒜变色的原因很多，油的高温也能让大蒜头表面局部炭化变色，反而会让人误以为是黄曲霉素的作用。所以想用大蒜轻轻松松检测地沟油，根本不 可能。
生鲜奶有特别营养价值？
流言：近年来，以“新鲜、原生态、无添加剂”等为卖点的生鲜奶颇受市场欢迎。生鲜奶真的有特别的营养价值吗？
真相：研究表明，生鲜奶与经过巴氏杀菌的纯奶其实在营养及人体健康功能方面，并没有显著性差异。需要注意的是，生鲜奶没有经过任何消毒处理，灭菌不彻底就可 能存在安全隐患，而且产奶的奶牛是否健康，检疫、运输过程中有没有被污染等信息还难以做到完全追溯，存在一定的食品安全隐患。
吃了没成熟的青番茄会中毒吗？
流言：小时候我们就经常听大人们说——“青番茄千万不能吃，未成熟的番茄有龙葵素，人食用后可导致中毒”。真是这样吗？
真相：青番茄中含有龙葵素，是一种有毒的弱碱性糖苷生物碱。吃没有成熟的青番茄会觉得嘴巴有点涩涩的感觉，这就是典型的“碱”的味道。龙葵素不但具有碱性，还具有毒性。但青番茄中含有的龙葵素含量较低，正常情况下，偶尔
本文转自：温州网
