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相信大家都看过《士兵突击》《我是特种兵》和《真正男子汉》这些节目，想必对军人的训练和生活充满了好奇和赞叹，下面就让我们走近武警宁波支队特战分队“魔鬼周”超极限训练，数数我们特战队员要经历哪些“魔鬼”课目的考验。
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30公里长途行军训练：特战队员们行进在风景秀美的九龙湖景区，来不及欣赏沿途的风光就快速通过了。
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搬运圆木训练：通常情况下，一根圆木的重量约260公斤，扛圆木可以锻炼特战队员们的协同配合意识。
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10公里山地奔袭训练：山地奔袭磨练着特战队员的意志，每一次勇攀高峰都是突破身体极限。
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恶劣环境低姿匍匐训练：这也是他们人生道路上的一种经历和历练。
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搬运子弹箱训练：特战队员扛着30斤的子弹箱进行长途奔袭，通常情况下，子弹箱中会装满沙子，增加负重。
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穿越“染毒地带”训练：特战队员们快速戴上防毒面具，通过“染毒区”，锻炼血性和胆气。
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山路行军训练：特战队员戴防弹头盔，穿战术背心，着防弹衣，作战靴，携带枪支、背囊和防毒面具，总计约35公斤的装备，进行山林行军。
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翻转轮胎训练：轮胎重量大约60公斤，每次翻转100米，每一次的翻举都是对意志和毅力的考验。
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2公里搬运伤员训练：这是一种至真至纯的兄弟感情，这是可以托付一生的情感。
