宝宝过年饮食禁忌 千万不能暴饮暴食

　　一到节日，宝宝吃的东西不但复杂而且暴饮暴食，还常常引起叠食的发生，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃更容易造成宝宝胃肠道的压力增大，也是导致胃肠功能失调的诱因。

　　在美食跟前，宝宝总会“束手就擒”，好吃好喝就多吃多喝点儿呗!再赶上过年过节，自家好吃的自然不老少，加上走亲串友，也都不会在“吃”上冷落了小宝宝。可一旦没吃对，“积食”的问题就来了，看着好吃的吃不下，好心情也就没了。

　　如何治疗小孩积食呢?接下来给大家介绍几个治疗小孩积食的高招：

　　捏脊：患儿面朝下平卧，家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

　　摩涌泉：足底心即涌泉穴，用拇指压按，旋转按摩30-50下，每日两次。

　　退六俯：沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

　　大便干者：肥儿丸、烂积丸等，消积化滞。

　　呕吐者：适合藿香正气等。

　　咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

　　内热者：(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)健儿清解液、小儿清热宁等，助消积、清热。

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