小满小满，幸福满满！这些时令农产品可以吃起来啦

　　温州网5月21日讯(整理 诸葛之伊)“四月中，小满者，物致于此小得盈满”。小满，是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时雨水渐收，阳光正好。入夏前最舒服的天气就在这几日，请抓紧把握住吧！

　　这样动

　　夏日运动不宜太激烈。小满时节以散步、慢跑等为宜，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。运动后要注意补充水分。

　　这样静

　　小满时，人们易烦躁不安，此时要调适心情。天气变热，体内血流加快，心脏的负荷也相应变大，因此夏季平心静气重养心。

　　这样穿

　　小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，因此要注意适时添加衣服。

　　这样睡

　　小满时节应顺应夏季阳消阴长的规律，适当增加午睡时间，以保证充足的睡眠。

　　这样养生

　　小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，养生要做好“防热防湿”的准备，小编在此推荐5款“去火祛湿”汤谱，不妨试一试吧。

　　小满节气温州还有这些时令农产品

　　油菜籽：5月中下旬是温州本地油菜籽成熟期，今年温州主要种植地有乐清、永嘉、平阳、瑞安、洞头等。

　　覆盆子：乐清芙蓉镇上岙垟村荣升覆盆子基地、乐清岭底乡山益崪村泰平覆盆子基地；文成荣成庄园覆盆子培育基地；顺溪镇维新社区朱垟村覆盆子基地等。

　　土豆：温州平原和山区均有种植。

　　金银花：乐清龙西乡显胜门、东加岙等村；瑞安市九潭金银花种植加工场；永嘉昆阳乡等地。

　　蓝莓：乐清乐成街道坭垟村绿果蓝莓基地、淡溪镇双尖凤村绿佳蓝莓基地、淡溪镇陈坦村茂盛蓝莓基地、芙蓉镇西岙村美紫蓝蓝莓基地；文成丰农现代生态园和仙人居农庄；永嘉枫林巨俊农庄等。

　　有人说，满足的状态是刚刚好，幸福的状态是比刚刚好再多一点。

　　不满，则空留遗憾，过满，则招致损失。

　　小满，才是人生最好的状态。

　　美好的夏天来了，愿你保持“小满”的状态，找到属于自己的幸福和满足！