家长速看！拯救失控的妈还需主动育儿的爸

　　温州网讯 最近，《小欢喜》火了，当中最火的角色就是陶虹主演的妈妈宋倩，其严格管控的教育方式被很多人抨击。因此，陶虹才会在微博上呼吁：大家在救救孩子的同时，也别忘了救救妈妈。怎么救？除了要自我觉醒，放下控制欲，做回自己，还需要爸爸的力量。中国青年报社曾对2001名受访者进行了一项调查，其中75.4%的受访者表示，自己的父母都过于强势。很多家长总是习惯以过来人的身份，为孩子规划好人生，但他们却不知道，这种打着“为你好”的旗号的“爱”，却让孩子承受着无比巨大的压力。

　　爸爸有担当妈妈不焦虑

　　妈妈为了孩子好，严格管教，孩子却不领情，不断反抗和逃离，让无数妈妈崩溃甚至失控。

　　很多时候如果爸爸能挺身而出分担责任，情况会大为不同。可惜现实恰恰相反，育儿压力全都压在了妈妈一人身上。

　　有心理学家指出：

　　有问题的家庭结构，常可归到一种模式上：一个焦虑的母亲，一个缺席的父亲和一个有问题的孩子。

　　很多妈妈没有被育儿的辛苦压垮，却在爸爸的缺席和不理解中失控，继而崩溃。

　　英国一项研究显示：女性结婚或成为母亲后，幸福感普遍下降。重要原因是，在家里她们承担的家庭责任和育儿责任比男性更艰巨。

　　一个家庭中，爸爸有担当，才能减轻妈妈的责任，缓解妈妈的焦虑。

　　作家小新妈妈讲过自己和丈夫的故事：她怀孕时，看到一个妈妈产后抑郁跳楼的新闻，便调侃先生：“赶紧把家里的窗户都安上防盗网，别让我到时控制不住。”先生自信地说：“不会的。别人产后抑郁是因为老公不理解她，我永远都会和你站在同一战线，而且我也在努力学习如何做一个好爸爸。”

　　有这样给妈妈很多爱、很多支持和理解的爸爸，妈妈又怎会焦虑、怎会崩溃？

　　幸福的家庭离不开爸爸对妈妈的爱和支持，理解和分担：

　　当妈妈忙碌时，爸爸不妨多点帮忙；

　　当妈妈无助时，爸爸不妨多点开解；

　　当妈妈犯错时，爸爸不妨多点包容；

　　当妈妈和孩子闹矛盾时，爸爸不妨耐心倾听，不要平时不关心，遇事乱责备。

　　重要的是，不要把妈妈的付出当作理所当然。无论何时，都不要吝啬表达对妈妈的关心和体谅，哪怕只是一句简单的“谢谢你”“辛苦了”。

　　父母的界限感决定了孩子的幸福

　　父母要学会厘清“界限”，分清“你”和“我”。在养育孩子的过程中，很多家长没有界限意识，常常突破孩子的边界。

　　当孩子跌倒，立刻扶起来了；

　　当孩子写作业，陪写的家长甚至气到心梗住院；

　　当孩子谈恋爱的时候，像查户口一样盘问个遍；

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　　这些都是父母入侵孩子界限的表现。

　　坚守界限，不干涉孩子的事情。在厘清界限之后，孩子的事情就尽量让孩子自己做，不给他过多的干涉，让他为自己行为的结果负责。

　　这个结果一定要是自然而然产生的，比如写作业拖拉就得睡得晚，赖床上学可能就迟到，天冷穿得少就容易受冻感冒……让孩子承担后果，这些结果反过来也会促进孩子的表现。

　　需要注意的是，家长不要在结果出来的时候一边抱怨孩子不听劝告，又一边想办法替孩子承担责任，这样孩子就很难“长记性”，也学不会“负责任”。

　　家长要为自己的情绪负责。“你让我很生气！”“你太让我失望了！” “你太让我伤心了！”……这样的表达同样说明家长没有界限。

　　无论是生气、失望还是伤心，这些情绪都是我们对孩子行为的理解，是我们主动做出的选择，其实和孩子无关。

　　但如果我们经常把自己的情绪问题归结到孩子的身上，那么孩子会觉得爸爸妈妈的生气、失望、伤心都是需要他来负责的，这样孩子会对抗父母的情绪，同时也会觉得自己的情绪应该让别人来负责。

　　一生围着孩子转的爱，不论对于孩子还是父母来说，都太过沉重。适当给自己放个假，开开心心地做一些自己想做的事情，在自己得到放松的同时，也给孩子树立了一个好榜样。

　　来源：温州都市报

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