两位百岁老人讲述长寿秘诀 子女孝顺一家亲是健康良药

潘国馀在劈柴

潘国馀和潘道旺开心闲聊

温州网讯  如今随着生活条件提高，人活百岁早已不是梦想。位于永嘉县西南部的金溪镇潘宅村是一个有着近千年历史的古村，永嘉第二大水系西溪穿村而过。村里108岁的老人潘道旺和102岁的潘国馀在各自儿女们的悉心照顾下，每天过着幸福快乐的生活。

带着百岁老父亲旅游

潘道旺几个儿子的家位于西溪西岸。下午2时多，潘道旺午睡醒来，穿好衣服走出一楼卧室。他目前所住的是第三个儿子家，这是一幢别致的四层小洋楼，屋内欧式家具沙发，中式躺椅一应俱全。

潘道旺育有四子五女，大儿子、二儿子已年过八旬，最小的儿子刚好六十岁。孩子们年轻时都离家创业，现在三儿子仍远在成都经商，小儿子在江苏江阴经营棉纺企业。虽然儿女们事业繁忙，但一直坚持轮流照顾年迈的父母。十年前母亲走后，小儿子潘进理更是将老父亲接到江阴生活。

闲暇时喜欢旅游的潘进理也经常带着百岁老父亲潘道旺一同出门。乘坐汽车、高铁、飞机，几年时间里父子俩的足迹遍及周边很多省市、景区，照片拍了整整三大本。“南京中山陵300多级的台阶，都是我自己一级级走上去……”潘道旺自豪地说。

去年，潘道旺回到老家。62岁的小女儿潘春莲特意过来照顾他的日常起居。潘道旺喜欢穿唐装，家人给他买了各种颜色的唐装；他爱干净，一天要洗四次澡，潘春莲也由着他，“只要他高兴就好。”

潘道旺年纪大了有些耳背，平日里潘春莲会不厌其烦地陪他说话，给他解闷，告诉他家里及村里发生的新鲜事。潘道旺指着墙上一张全家福高兴地跟记者介绍，自己全家五世同堂共有147个人。潘春莲笑着补充，现在不止了，前不久又有几个宝宝出生了，潘道旺一时没听清楚，她就一而再再而三地重复，直到他听明白为止。

天气好时，潘春莲也会带父亲到村里走一走，坐在溪边的长廊休息，或陪他到西溪对岸的老友潘国馀家串门。

让百岁老父亲自得其乐

今年102岁的潘国馀是潘宅村另一名百岁老人。因与潘道旺年龄相近，两人平日感情甚笃，聚在一起总有说不完的话。

潘国馀育有四子一女，孩子们早年出门创业，辛劳了一辈子如今年过六旬，都回到老家像小时候一样，同老父亲住在一起，过着其乐融融的生活。下午3时多，大家陪着老父亲潘国馀坐在背靠山边的后院里聊天休息。

小院靠山边有一个水泥砌成的长条形的水池，从山上引来的山泉水汩汩流入水池，池内除了红红的鲤鱼，还有一条一米多长的黑鱼，“这鱼养了20多年了，重量超过30多斤。”闲来无事，潘国馀就在院子里看着鱼儿解闷。前段时间孩子们刚带他做了白内障手术，如今视力极佳，一眼就看到了水底下的鱼儿。

三儿子潘守静告诉记者，父亲日常生活很有规律：每天早上五六时起床，晚上天黑就睡，饮食少吃多餐，一顿只吃七分饱……自律的生活也使得父亲身体非常健康，白内障术前体检所有指标全部合格。

在院子一侧，记者看到墙上挂满了锯子、锤子等各式工具，潘守静说那都是父亲的宝贝。潘国馀一辈子热衷劳动，年轻时砌墙、木作样样在行，现在步入百岁高龄依然闲不下来。

前段时间，潘守静兄弟几个将山上枇杷树的枯枝整理了一下，拿到院子里打算当柴火烧。让他们哭笑不得的是，没想到父亲坐下来，拿起砍刀一刀一刀将枯枝条砍成同样的长度，仔细捆绑在一起。“只要他自己愿意干，还干得动，我们都不会阻止，这也是他的人生乐趣。”

百岁大寿修路造亭造福村民

“家有一老，如有一宝”。都说长寿老人就是宝，能给家里带来福气，其实对村里来说何尝不是如此。

2022年重阳节，潘国馀满100周岁，潘守静和家人一起除了设宴40桌，宴请全村400多位老人共度老人节。之前他还捐资30万元，修筑了一条通往后山瀑布的山路，这也是作为子女代表父亲为全村村民送上的一份大礼。

据潘宅村支部书潘继续介绍，百岁大寿修路造亭造福一方村民，在潘宅村并非首次。早在八年前，潘道旺百岁时不仅设宴招待村里老人，还拿出省吃俭用一辈子节省下来的5万元钱，与9个子女共同筹资45万元，耗时8个月为村里西溪边建造了廊亭——蕴福廊和上湖期颐亭。

当时，潘道旺的小儿子潘进理表示：“这是父亲的公益梦，我们9个子女帮他一起完成，这也是献给父亲的最好百岁寿礼。”

这些年来，这座廊亭成了村里老人的聚集地，大家呼吸着清新的空气，听着溪水在旁边潺潺流过，聊聊天谈谈心，别提有多幸福了。

如今，潘道旺的心中又有了新的愿望。他说，等到115岁时他要继续造福村民：再为村里修一座桥！

来源：温州晚报

原标题：两位百岁老人讲述长寿秘诀 子女孝顺一家亲是健康良药

记者 赵小娴

本文转自：温州新闻网 66wz.com