猛一用力，骨折了！25岁健身达人掰赢手腕却躺进医院

温州网讯  “都说大力出奇迹，我是大力出悲剧。”躺在骨科病床上的小张（化名）苦中作乐与护士“自黑”道。原来，半月前，小张和朋友掰手腕导致右手手臂骨折被送进了温州市中西医结合医院。现在的年轻人这么“脆皮”？掰手腕也能进医院？

小张的右肱骨中下段骨折，断端移位

小伙掰赢手腕却进了医院

今年25岁的小张，春节后和朋友一起聚餐，席间觥筹交错，气氛热络。突然有朋友提议来一场掰手腕比赛。平日素有健身习惯的小张摩拳擦掌，马上应承了下来，在连胜几位朋友后热情高涨，遇上了一位势均力敌的对手。

一开始双方僵持不下，时间过去了一分钟都没分出个上下，彼此也都涨红了脸。小张心想时间过去再久一点怕是要力竭输了比赛，不如一鼓作气，于是一咬牙，猛地施力，将对手手腕压倒。

但这时小张却听到周围传来一阵咯噔的脆响。“刚开始我还以为什么东西掉地上了，但这时我朋友都冲上来固定住我，喊着让我千万不要动，我手臂可能脱臼了。”小张表示，当时他还什么都没反应过来，直到朋友告诉他才感觉到自己右上臂传来一阵阵剧痛。据朋友转述，当时小张的右下臂明显呈不自然的弯曲状态，看着小张痛苦不堪的表情，朋友们慌忙把他送到了温州市中西医结合医院急诊骨科。经过拍片等辅助检查，检查显示小张的右臂中下段发生螺旋形骨折，断端明显移位。接诊的市中西医创伤骨一科主任医师刘东旭诊断小张为“右肱骨骨折”，需要住院进行手术治疗。

掰手腕为何会骨折？

刘东旭解释道，人体肱骨属于上臂长骨，到了靠近肘关节的部分，会变扁变薄，这个部位称为肱骨髁。肱骨髁承受牵引力的能力比较强，平时拎东西时，力量向下，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比较大的力量。但在掰手腕的时候，靠的是爆发力，猛然发力会致肱骨周围的肌肉突然收缩，在相持阶段，骨头受到的挤压比较厉害，这个时候肱骨髁承受的是一种折的力量，医学上称为剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力是很弱的，不小心的话，除了可能会造成手臂、肩部等处肌肉的扭伤，还会导致骨折。同时，长期不良的生活习惯，比如作息不正常、辛辣食品摄入过多、长期饮酒或碳酸饮料，都可能导致其骨质疏松，多种因素叠加，就会发生意外。

小张的右臂采用钢板、螺钉固定

对此，刘东旭提醒，过往因为掰手腕导致骨折的新闻屡见不鲜，像很多明星参加一些综艺节目，到了掰手腕的“传统艺能”环节，为了扳赢一次手腕，都变成了胜负欲“狂魔”。对于未成年人、骨质疏松人群和老年人，不建议进行腕力比拼，如果一定要做，也要注意控制力量大小和技巧，避免过分用力以减少骨折风险。另外，加强手腕关节的锻炼，增加韧带力度及骨骼强度，也有助于降低骨折风险。如果在活动中感到手腕疼痛，应及时停止活动并进行相关专科检查。

来源：温州晚报

原标题：猛一用力，骨折了！25岁健身达人掰赢手腕却躺进医院

记者 谢施琦

本文转自：温州新闻网 66wz.com