一图读懂 | 保护腰椎，原来可以这么简单！

　　患有腰椎病，不仅疼痛难忍、坐立难安，还会导致手麻脚酸等各种症状。特别近几年，腰椎疾病逐渐年轻化，不好好呵护，日后还可能影响生活质量。如今越来越多的人腰椎受损，腰椎间盘突出，给人们带来身心困扰，甚至影响了生活质量。在日常工作和生活中，您只需要这样做，便能轻松避免腰椎受损……

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