夏至已至，盛夏始！这些温州习俗你知道几个？

　　夏至是二十四节气之一，到了夏至这一天，太阳几乎直射在北回归线上，是北半球各地全年白昼最长的一天，且纬度越高白昼越长。过了这一天，太阳直射点逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。然而，夏至过后，一年中最热的时期就要到来，所以夏至还是盛夏的起点。

　　夏至·谚语

　　在温州，有不少有关夏至节气的民间谚语：

　　夏至水满塘，秋收谷满仓(夏至注重储水，才能保证秋粮丰收)；夏至未过勿讲热，冬至未过勿讲冷(夏至过后才真正进入酷暑，冬至来临才开始寒冬)；要嬉夏至天，要困冬至夜(夏至日长，冬至夜长)；夏至难逢重五日，百年难逢岁早春(一年之中夏至与重五同日，元旦与立春相逢的日子很少见)。

　　夏至·习俗

　　每个地方夏至都有很多风俗，那么温州的风俗是怎么样的呢？来跟小布一起了解一下吧~

夏至食面

　　夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。清代潘荣陛的《帝京岁时纪胜》中记有：“是日，家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也……谚云：‘冬至馄饨夏至面’。”南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。又因为夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

　　饮食三鲜

　　夏至后的第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们往往食欲不振继而消瘦，即称“枯夏”。此时民间有饮食三鲜之说，旨在夏令补养。将樱桃、杏梅、杨梅称作“地上三鲜”，将海蜇皮、鲥鱼、咸鸭蛋称作“水上三鲜”。

饮伏茶

　　伏茶是一种由竹叶、槟榔、荷叶等数味中药配制煎成的茶水，能解暑止渴，功效显著。每当夏至来临，时有善者在路边、桥头、亭下等处设摊免费供应伏茶。

　　夏至·养生

　　夏至宜吃食物应以易消化、低脂、低盐、多维、清淡为主。多吃一些酸味食品，如山楂、西红柿、橙子等。

　　老年人要注意避免气血淤滞，以防心脏病的发作。

　　此时可参加一些户外活动，参加晨练，以舒缓运动为主，不宜做过于剧烈的运动，避免出大汗。

　　夏至·天气

　　这个周末都是阴有阵雨或雷雨的天气气温变得舒爽不少一改前阵子的“晴热高温”模式据温州气象台预测，温州市区今天阴有阵雨或雷雨，局部雨量中到大，明天多云到阴，局部有时有阵雨或雷雨。不过今天过后，气温又会有一波上涨，重回高温。

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