敲鼓能改善认知功能

人民网 2020-09-15 10:50:53

唱歌跳舞、下棋打牌，许多休闲娱乐活动都是老年痴呆症的辅助治疗方式。近期，日本一项新研究发现，敲鼓也可改善老年人的认知功能并提高运动技能。

研究人员将在养老院中接受特别护理的46位老年人随机分为两组，其中干预组27人（23人使用轮椅），对照组19人。干预组连续12周，每周在教练陪同下围坐在一起练习3次即兴敲鼓，每次持续30分钟。参试老人伴随鼓点自由伸展肢体，享受跳跃的节奏。研究人员对参试者认知功能的变化情况进行验证评分，结果显示，干预组认知功能分别上升2.05分和2.36分，对照组则下降3.24分和0.35分。此外在上肢关节可活动区域方面，干预组参试者肩部弯曲和手掌弯曲平均增加6.14度和10.91度，对照组则减少5.88度和1.47度。

研究人员表示，即使是已患有老年痴呆症和虚弱性疾病的老年人，也可通过敲鼓活动缓解病情。