【新闻有读1258期】月饼吃了不发胖？营养师分析月饼的“致胖因子”

五仁、蛋黄、莲蓉、鲜肉、水果……哪种馅的月饼吃了不容易发胖？据说“一块月饼相当于一餐热卡需求”，对于既想吃月饼又想保持健康的人群来说，吃不吃月饼成了一件很纠结的事情。在这里，温州市中心医院中级营养师徐微教大家如何巧吃月饼不发胖。

传统五仁馅月饼脂肪含量较高，还有较多不饱和脂肪酸，还是相对比较健康的。蛋黄、莲蓉等月饼往往热量是月饼中最高的一档，如果要吃这种月饼，注意这一天要少吃点油腻的食物。鲜肉月饼蛋白质含量相对多一些，但这类月饼往往会咸很多，而且脂肪含量真的不少。水果月饼虽然脂肪含量少，但含糖量较高，高血糖的人群要注意。

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据悉，“温州台风预警码”是由温州市气象局和温州市应急管理局共同推出的全国首个个性化定制气象服务小程序。该程序于今年7月上线，截至目前，用户人数已达56.9万。

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降碳=赚钱。龙湾企业、浙江康德莱医疗器械股份有限公司总经理张勇说，这是真的。

9月11日，在公司车间，张勇给记者算了他的“节能账”。2020年，他投资1100万元开展全生产管理环节节能技改，改造完成后，当年电费节省300万元，还收获了政府190万元的改造补贴。“不用三年就能回本，之后省下的能耗费用相当于还‘赚钱’了。”张勇说。