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补钙并不难什么日常食物最补钙【图】

( 人民网爱美网 ) 2014-01-01 00:42:13

　　原标题：补钙并不难什么日常食物最补钙【图】

　　补钙已经成为很多人有意识去做的事，因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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