抗癌护牙揭秘菇类7大营养价值【图】

2014年01月03日 00:42:15来源：( 人民网爱美网 )查看评论

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　　原标题：抗癌护牙揭秘菇类7大营养价值【图】

　　另外，营养价值最值得一提的，就是富含铁质的草菇，它的含铁量和牛肉的1.6mg相差不多，而且又不含胆固醇！

　　名称热量(卡)蛋白质( g)脂肪( g)醣类( g)纤维(mg)

　　鲜香菇40 3.4 0.4 7 3.9

　　干香菇129 13 1.7 59 65

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本文转自：温州网

N作者: |编辑: 温网编辑|责任编辑: 黄作敏

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抗癌护牙 揭秘菇类7大营养价值【图】