抗癌护牙揭秘菇类7大营养价值【图】

2014年01月03日 00:42:15来源：( 人民网爱美网 )查看评论

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　　原标题：抗癌护牙揭秘菇类7大营养价值【图】

　　菇宝宝家族的成员，不仅营养丰富，热量也是出名的低喔！新鲜的菇类，每100g热量只有25(鲍鱼菇)～40(鲜香菇)卡；

　　脂肪则更低，大约只有0.3(柳松菇)～0.5(金针菇)g左右。

　　最令减重族兴奋的是，它们的纤维质都特高，每100g竟有3.9(鲜香菇)～2.7(草菇)卡。

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本文转自：温州网

N作者: |编辑: 温网编辑|责任编辑: 黄作敏

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抗癌护牙 揭秘菇类7大营养价值【图】