养生保健：什么日常食物最补钙

( 人民网爱美网 ) 2014-01-07 00:32:21

　　原标题：养生保健：什么日常食物最补钙

　　晚上喝牛奶补钙效果最好酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。

前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

首页上一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网