每天要喝8杯水？忽悠你的九大养生误区

( 人民网爱美网 ) 2014-01-08 00:42:01

　　原标题：每天要喝8杯水?忽悠你的九大养生误区

　　饭后马上刷牙

　　口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

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