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饮食养生：香蕉是个宝防治10种常见病

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-01-21 01:04:05

　　原标题：饮食养生：香蕉是个宝防治10种常见病

　　三、常吃香蕉可预防心血管疾病

　　当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

　　

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