冬吃白菜滋养润肤牢记8个饮食禁忌

( 人民网爱美网 ) 2014-01-21 01:04:09

　　原标题：冬吃白菜滋养润肤牢记8个饮食禁忌

　　冬食大白菜8注意

　　虽然白菜药食兼优，但食用时须注意以下事项：

　　1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。

　　因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。

　　2.焯烫时间不宜长。

　　大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

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