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常吃4款家常菜提高免疫力远离疾病

( 人民网爱美网 ) 2014-01-28 00:41:40

　　原标题：常吃4款家常菜提高免疫力远离疾病

　　天麻炖乌鸡——调节内分泌

　　原料：乌鸡1只(约750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10克，精盐适量，香菜段少许。

　　做法：乌鸡放入冷水中，烧开，焯去血沫;中药洗净，放入鸡腹中，用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内，加入姜片、料酒和适量水，烧开后用小火炖约1小时，放精盐再炖约20分钟至材料熟烂，撒上香菜段即可。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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