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饮食养生：抛掉3种“自杀式”吃法

( 人民网爱美网 ) 2014-01-28 00:41:43

　　原标题：饮食养生：抛掉3种“自杀式”吃法

　　此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

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