养生必知：19个吃饭误区让你短命-新闻中心-温州网

人民网 2014-01-28 00:42:00

　　原标题：养生必知：19个吃饭误区让你短命

　　碳酸饮料，不可多饮

　　现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。

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