养生警惕：盘点牛奶的10种“克星食物”

( 人民网爱美网 ) 2014-02-07 00:51:57

　　原标题：养生警惕：盘点牛奶的10种"克星食物"

　　7、麦乳精

　　因为麦乳精含有较多的脂肪和糖，若和牛奶同食就会引起胃口不良，同时也会影响牛奶的消化、吸收。

　　8、菠萝

　　菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

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