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痛经多吃香蕉 10种食物治疗“女人病”

( 人民网爱美网） ) 2014-02-12 00:41:49

　　原标题：痛经多吃香蕉10种食物治疗“女人病”

　　3、痛经：吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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