养生：10大长寿食物让你永葆青春（组图）

人民网 2014-03-14 00:42:21

　　原标题：饮食养生：揭秘10大长寿食物让你长生不老

　　原标题：食疗养生：揭秘10大长寿食物让你长生不老(组图)

　　1.苹果

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

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