当心！吃这6种食物1天胖2斤【组图】

人民网 2014-03-20 00:42:07

　　原标题：当心！吃这6种食物1天胖2斤【组图】

　　第五类：热量及含量标识不清的食物

　　除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。

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