西兰花不能煮着吃 7个饮食误区你懂吗

人民网 2014-03-23 00:41:40

　　原标题：西兰花不能煮着吃7个饮食误区你懂吗?

　　当你想用快捷、健康的方式摄取足量的糖分时，果脯是个健康的选择，但前提是，果脯表面不裹糖。一定要选择没有添加糖的果脯。有时你可以通过看果脯判断，如果不确定的话，查看包装说明。