养生：排毒功能最强的19种食物（图）

( 人民网新华网 ) 2014-03-25 00:41:49

　　原标题：排毒功能最强的19种食物

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。