养生：抗癌防老的3大明星食物补脑还滋润

( 人民网中国日报网 ) 2014-03-28 00:42:27

　　原标题：养生：抗癌防老的3大明星食物补脑还滋润(组图)

　　营养素明星2...类黄酮

　　一种简单芳香的古老饮料...绿茶，含有大量促进健康的类黄酮。所有的茶，除了药草茶之外，都是由山茶这种植物的叶子作成的，而茶叶含有很多种不同的复杂化合物，其中很多对健康有益。绿茶似乎能对抗几种癌症与心脏疾病，现在茶已经成为仅次于水的最受欢迎饮料。饮用绿茶的人可以降低结肠直肠癌及胰脏癌的危险性，研究发现绿茶甚至还能降低胆固醇与肝脏毒性。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

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