吃麻辣香锅必点8道养生菜

人民网-健康卫生频道 2014-04-24 13:24:01

　　西兰花：具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它还含有丰富的维生素c，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。西兰花热量较低，对于想减肥的人来说是非常不错的食品。常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥。

　　荀晓霖特别提醒网友，为了避免上火和不伤肠胃，麻辣香锅不宜常吃，最好选择微辣口味的。