温州天气：过了白露节 夜冷日里热

　　当夏的燥热渐渐退却，天气呈现出一种让人喜欢的状态，说的大概是现在这个时候。如果这种天气又恰逢节假日，真是让人欣喜的一件事。今天是二十四节气中的白露，“白露转秋”，又碰上中秋小长假，天公作美，出游适宜，这简直堪称完美。

　　接下来的白露时节，将是不知不觉中夏渐去、秋渐来的一个过程，等到我们惊觉的时候往往“秋”已深。

　　节气由来

　　气温渐凉，露凝而白

　　白露是二十四节气中的第十五个节气，时间点在公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。

　　据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露节气表示寒气渐生长，天气转凉。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”

　　顾名思义，白露是指气温渐凉后，夜来草木上可见到白色露水的意思。进入白露这个节气后，如果仔细留意，清晨大家能在草木上发现晶莹的露水。这是“白露”节气后特有的一种自然现象，这是因为此时到了夏末秋初，昼夜温差比较大，白天温暖而饱含水汽的空气，到了夜晚冷却，便在路面、墙面、花草树木上，凝结成露珠。平时我们看到最多的露珠是在树叶上的，由于树叶吸水性差，小水滴往往能保存到清晨，不过等到太阳一出来，水滴就会转瞬蒸发消失。

　　白露节气在物候上的表征为“鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞”。意思是说，鸿雁和燕子南飞避寒，百鸟开始贮藏干果粮食以备过冬。

　　节气气候

　　白露转秋

　　如果说“立秋”还不会给人太多秋天的感觉，那么到了“白露”，就意味着秋天呼之欲出。我国大部分地方气温都开始下降，昼夜温差甚至会超过10℃。“夜寒白天热”，说的就是这时候的天气。

　　白露节气始，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，分批南下，天气逐渐转冷。“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语就是用来形容气温下降速度加快的情形。

　　我国地大物博，各地具体气候也有差异。一般来说，到此节气，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥，而长江中下游地区，如遇冷暖势力势均力敌，进退维艰，会出现连续阴雨天气。华南秋雨多出现于白露至霜降前，同时，白露期间日照较处暑骤减一半左右，递减趋势一直持续到冬季。对于我们东南沿海一带，准确地说，现在是“夏末秋初”，炎热并未完全退却，凉意却开始丝丝渗透，此时还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。

　　除了气温、降水等变化，要说对这个节气“春江水暖”般先知先觉可能要属蚊子。蚊子最喜欢的气温大概是25—30℃。白露时节，早晚气温明显下降，大多数时候都会跌破25℃，蚊子也就跟着“过季”消停了。所以俗话说“喝了白露水，蚊子闭了嘴”。

　　本地天气

　　过了白露节

　　夜冷日里热

　　我们温州最近的天气和“白露”这个节气渐凉的感觉还算是对得上号的。

　　大家细心体会一下，可以发现身边的气候、风景已经悄悄转变，如太阳一天比一天柔和起来，暑气不是那么令人窒息，微微还有些风了，蝉声不知不觉已消逝，夜深的蛙声也换成了秋虫声了，就连商场橱窗里都已被薄外套、针织衫等秋装占领。

　　这其实都是季节开始转换的表征。天气方面最明显的是，中午前后热度还是能勉强撑一撑，早晚时分，凉意渐显，秋色酝酿，甚至是明显凉飕飕的，因为此时节的早晚气温已经降到26℃左右。等到有冷空气影响，就会凉得更明显了。如碰上强势冷空气，大家还有可能体会“一步入冷秋”。

　　眼下，夏秋转换之间，暑气散去乃大势所趋。未来几天也是如此。市气象台说，最近几天，我市以多云，午后局部有阵雨或雷雨天气为主，气温24-34℃，早晚感觉凉爽。日最高气温虽然保持在34℃左右，热还是挺热的，特别是中午大太阳下，但午后雷阵雨天气较多，有雷雨时可伴有短时暴雨、雷电等强对流天气，这可是夏天最好的“灭火器”。今天天气为多云，午后局部阴有阵雨或雷雨天气，20时之后降水概率逐渐变小，赏月条件逐渐转好。

　　一般来说，温州的夏季从5月下旬开始，到9月下旬或10月上旬结束，长达4.5个月，占全年日数1/3以上。四季中，夏季较长，冬季稍短，春秋均匀。秋天长80天左右。温州秋天很短，连头带尾也就两个多月左右。

　　节气养生

　　白露身不露

　　免得着凉与泻肚

　　白露时节，地面水汽遇冷凝结成小水珠，这就说明地面寒气已经重起来了。此时，大家如果再打赤膊很容易着凉，脾胃受寒，进而造成急性腹泻等问题。到这个时候，家里有小孩的要穿上袜子，因为寒气最容易从脚底或是关节处侵入，而背心，超短裙之类的衣服，就最好不要穿了。

　　这个时节，夏季晚睡的习惯也该开始调整，尽量争取每天多睡一个小时，早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。不要贪凉，尤其是夜晚及早晨避免受凉。古话说“白露勿露身,早晚要叮咛”。所以，大家不要露身了,早晚要添衣。

　　民间还有个说法，“苹果梨子大批卸，冬瓜南瓜回了家。白露枣儿两头红，核桃熟了该挨棍。”说的是，白露时节，正是瓜果成批上市的时候。另外，红枣，番薯，也都是正当令，而且因为味甘性平，补脾益气，现在这个季节吃对健康也有好处。

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