温州天气：进入晴冷状态需注意保暖

温州网–温州都市报 2014-11-17 09:35:38

今天起，温州都将保持多云到晴。主妇们要洗洗晒晒的被单、衣服又可以见缝插针地铺开来了。

　　温州网讯暖色调的天空总是让人心情愉悦，哪怕室外冷风呼呼，也总让人忍不住想出去转转。就比如说今天，暖暖的太阳有没有让你心情愉悦呢？刚刚过去的周末，阴晴不定、时晴时雨。有网友调侃：天气君在逗人玩，今天给口苦药喝，明天又给颗糖吃。上周大致是阴冷，本周我市将进入晴冷状态。

　　11月份已过了一半

　　温州走上“冷酷”路线

　　刚进入11月，气温还端着，就算之后最高温蹭蹭蹭落马，但最低温还能HOLD住。可冷空气，永远是说来就来。上周起，温州走上了“冷酷”路线。

　　昨天的最高气温出现在上午11时，为16.2℃。比前一天的最高气温低了2℃。借用央视气象预报主播的话来说就是：最近的气温好“便宜”啊，一路走低，都在10℃上下。

　　昨天一整天气温都不高，市区的气温日较差只有2.2℃。在这样的天气里出门，也可以以不变应万变。气象预报员解释，上周六有阳光的冷属于晴冷，而昨天的冷属于阴冷，更让人感觉冷飕飕，实在是个适合拉上窗帘睡回笼觉的周日。

　　今天起，我市天气开始转好，本周都将保持多云到晴。主妇们要洗洗晒晒的被单、衣服又可以见缝插针地铺开来了。不过，受弱冷空气影响，上下班的路上气温都比较偏低，最低气温都在11℃～13℃。

　　北方早已降温降雪

　　温州入冬近在眼前

　　这段时间，随着冷空气的一次次影响，我国北方不少城市已经白雪飘飘，进入冬季了。据中国天气网消息，从上周开始，华北、东北等地就在冷空气影响之下普遍出现了大风降温，东北局地还降下暴雪。

　　说起来，从11月7日立冬到现在，已经10天了。什么时候“入冬”才能提上日程？气象专家解释，“立冬”节气虽然固定在每年11月7日或8日，但并不等于真正“入冬”。我国地域辽阔，北方有些地方入冬了，南方一些城市却还是深秋。所以，更科学的是按照气象学来定义：连续5天日平均气温稳定低于10℃的初日才算得上是入冬日。

　　那么，温州的冬天还远吗？按照气候学的标准，多年的气象资料显示，温州常年入冬时间为12月6日，但这也仅仅只是一个参考值，大致在这个时间段前后。有个别年份，我市的入冬特别早或特别晚，比如1976年和1981年，我市在11月底就入冬了；但在1998年和2000年，入冬的时间则是在次年1月初。

　　拿今年来说，冬天已经一脚踏入北方，也必然会加快往南扩展地盘的脚步。据浙江省气象服务中心介绍，这段时间，冷空气来得频繁，我省正值“入冬进行时”。

　　天冷身体要保暖

　　头脚也需多注意

　　上周五，市区何女士送女儿上学，看到同班同学已经穿上了厚厚的羽绒服，早早裹成粽子了。她很疑惑，天还没真正转冷呀。这正应了一句话：“有一种冷叫妈妈觉得你冷。”不过，有一种养生的说法：身体穿得暖固然重要，头和脚也需要格外注意。

　　民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温。附二医康复中心主任医师蒋松鹤说，这只是民间经验，对正常人来说，适当保持寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒。另外，寒从脚起，由于脚接触地面，离心脏最远，热量到达较慢。他特别提醒，有脑血管疾病的患者头部不宜保持过冷，容易使血管收缩，血压升高，反而对健康不利。

　　养生专家介绍，对脑力劳动者来说，工作久了如果出现烦躁、头昏脑涨、思维困顿的症状，可以用冷毛巾敷头面，每天数次，每次3～5分钟。秋天的夜晚气温偏低，暖脚可以驱寒、强身、帮助睡眠，还能促进血液循环、刺激足部穴位，消除疲劳。暖脚，最简单的方法就是用温水泡脚。水温以不烫为宜，待水温降低后，持续添热水保证水温即可。

　　天气预报

　　11月17日(周一)

　　多云11℃～19℃

　　11月18日(周二)

　　晴转多云12℃～18℃

　　11月19日(周三)

　　多云12℃～18℃

　　11月20日(周四)

　　多云13℃～19℃

　　旅游指数：适宜,风稍大，但仍可尽情地享受大自然风光。

　　穿衣指数：较冷,建议着厚外套加毛衣等服装。

　　洗车指数：较适宜,本周无雨，车辆易保持清洁度。