冬季天冷爱热水泡脚 小心简单泡脚也有健康风险
温州网瑞安支站
2014-11-20 14:09:48
温州网瑞安支站讯 @天空飘来的雨@瑞安日报—报料王:天气一冷,就爱上了泡脚,最近网传一女性因泡脚突发脑血管动脉瘤破裂,热水泡脚也有健康风险?
记者核实
寒冬将至,睡觉前用热水泡泡脚成为众多网友犒劳自己的“必修课”。“一盆热水,把脚放进去,暖融融的感觉从双脚传向全身,确实很舒服。
但市人民医院中医科范晓艳医生表示:看似简单的泡脚,却并非人人都适合!对于有基础血管疾病的人来说,泡脚时间较长、温度过高,会由于局部血管扩张,造成全身有效循环血容量不足。比如,糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者等泡脚需谨慎。另外,泡脚时间最好控制在15至20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,容易造成心血管超负荷。此外,水温不能太高,泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,泡脚时,不能确定水的温度时,建议用手试而不要用脚试,因为手比脚对温度更敏感。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
本文转自:温州新闻网 66wz.com
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