涨知识：冬季易感冒 女性如何保持美丽

　　冬天容易感冒，一旦感冒了，整个人都萎靡不振，对于爱美的姑娘来说，鼻涕溜溜还是喷嚏不断，都是破坏形象的大“杀器”，有没有什么办法，可以让姑娘们在感冒期间，依然保持美貌做“女神”呢？

　　不妨跟着小编来学几招，让你感冒也美丽：

　　1、备好柔软的纸巾。感冒时最怕就是鼻涕不断，擦鼻涕擦到鼻头红红，还火辣辣的痛。不擦？当然更不行！所以，用心挑选一款足够柔软、细腻的纸巾，流鼻涕时轻轻拭去，不要反复揉擦，会加重鼻子的不适，对鼻涕也毫无益处。

　　2、选个好看的口罩。感冒戴口罩，不仅是避免细菌传播，对自己和他人的健康负责，对于爱美的姑娘来说，一款或可爱或色彩明快的口罩，可以遮住难看的红鼻头，还能帮助你提升面色，改善感冒时期的萎靡。

　　3、保湿霜要随身带。感冒了没有精神打理面容，但是保湿霜却不可少，尤其感冒发烧会令肌肤水分丧失，纸巾擦拭也会让皮肤干燥、起皮，带上保湿润肤霜，以备随时的需要。

　　4、润唇膏别忘记擦。感冒时容易口渴口干，所以需要大量饮水，但是对付嘴唇干裂，喝水的作用却不大，沾湿棉棒轻轻擦拭嘴唇上的死皮，再涂上润唇膏吧，选款粉嫩色彩的唇膏，还能遮掩病中不自然的唇色。

　　5、睡觉时垫高枕头。感冒饮水多，睡前饮水会带来浮肿；感冒还需要多休息，睡得多了也会引发浮肿。睡觉时，不妨加多个柔软的枕头，可以让你感觉更放松舒适，也会让醒来后的浮肿得到改善。

　　当然啦，想要美丽，最好还是健康有精神，感冒身体不适，始终不是件愉快的事情，而冬天气温低最易感冒，MM们要注意添衣保暖，不要长时间穿着短裙打底裤，此外，也可能做些小动作来预防感冒。

　　冷水洗脸能美容还可预防感冒

　　俗话说，“冷水洗脸，美容保健”。很多姑娘都试过，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。

　　在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹，是MM们最有效又不花钱的抗衰好办法。

　　此外，冷水洗脸的作用还在于，能够锻炼人体的耐寒能力，增强呼吸系统的抵抗力，有助预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛也有益处。

　　可见，冷水洗脸不仅利于健康，也利于美容。不过，需要注意的是，洗脸用的冷水温度也不能过低，以高于10度为宜，这样的温度，在寒冷的冬季也会有一种温热感，不会让MM们觉得寒冷彻骨。

本文转自：温州网