知道吗 研究称慢性失眠增加死亡风险

　　很多人饱受失眠的困扰，工作生活各方面都受到一定程度的影响。而美国科学家近期的一项研究警告人们，慢性失眠症带来的影响远不止于此。据英国《每日邮报》报道，美国亚利桑那大学的科学家经过研究发现，长期的慢性失眠症可能使人丧命。

　　科学家们研究了四十年中对于失眠长期影响的记录结果，得出了这一结论。他们发现持续六年及以上的长期慢性失眠症会将死亡的可能性提高58%。慢性失眠指的是每周三天以上并至少持续三个月的睡眠紊乱。之前的研究已表明了失眠与死亡之间的联系，但却始终未曾找出其背后的运作机制。

　　亚利桑那大学的科学家在此次研究中的发现或许可以为此提供一个解释：他们发现长期失眠会在很大程度上提高血液中炎症的发生几率，而这一病症与许多慢性疾病都有关联，如心脏病、糖尿病、痴呆症、癌症以及抑郁症等。研究人员表示，虽然结果显示了失眠与血液炎症之间的联系，但是还需要进行更多的研究找出其它失眠与死亡关联的可能途径。

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