“白骨精”皮肤敏感 护肤不当亚健康

　　皮肤也可能亚健康，你知道吗？世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，皮肤病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。与此同时，有54%的女性不知道自己是亚健康皮肤。

　　白领女性皮肤更容易亚健康

　　什么是皮肤亚健康呢？从医学的角度来看，健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕且富有弹性的。但是，生活环境的各种因素可能会导致皮肤组织机能下降，因细胞新陈代谢、微循环出现障碍，皮肤出现肤色暗沉、粗糙、长色斑、皱纹、青春痘、红血丝、瘙痒刺痛等现象。

　　造成皮肤亚健康的影响因素多种多样，包括境刺激的因素如季节转换、风吹日晒、雾霾沙尘、电脑辐射等；来自生活习惯的因素有熬夜、睡眠不足、抽烟等；来自不当的肌肤护理和不当的美容因素如使用了不适合的护理产品、错误的保养方法，以及过度去角质、美容治疗后的不当护理等等……

　　相对而言，白领女性更容易出现皮肤亚健康。“白骨精”常年生活在写字楼中，办公室中的空气污染、电脑辐射、空调风的侵害让裸露在外的皮肤被侵蚀。其次，白领女性工作压力大，生活作息不规律，也使得皮肤健康受损。

　　拯救亚健康皮肤要内外调理

　　想要让肌肤摆脱亚健康状态，就需要内与外的平衡。

　　1、养成良好的生活习惯，最起码要做到：不熬夜、保证睡眠质量，不挑食、多食新鲜蔬果。

　　2、学会调节自身压力，放慢生活节奏，多去空气清新的郊外走一走，多多放松心情。

　　3、注意防晒与隔离，尽量减少外界环境对肌肤的伤害。

　　4、学习正确的护肤方法，避免在不知不觉中“毁”肤不倦。

　　5、使用专门针对肌肤亚健康研发的护肤品，帮助增强抵抗力，找回肌肤平衡。

　　与身体亚健康一样，肌肤亚健康若放任不管，后果同样不堪设想。一般来说，肌肤亚健康问题是由身体内部失调造成的外在表现，如果不及时加以保养、调理，使之达到平衡状态，就极可能导致肤质进一步恶化，逐渐转变为肌肤内环境紊乱的病态肌肤。

本文转自：温州新闻网 66wz.com