专家：诺如病毒不恐怖一周内可自愈

综合 2015-01-09 08:51:32

市民应保持良好的卫生习惯，不喝生水，少吃生、冷食品，尤其别生吃贝类海产品，食物要煮熟煮透。

　　记者从市疾控中心获悉，秋冬季是诺如病毒性腹泻的高发季节，每年均有诺如病毒引起的感染性腹泻聚集性疫情发生。与此同时，各医院，尤其是市儿童医院门诊中，发热、呕吐、腹泻为主要表现的就诊人数也明显增加，从幼儿园、小学到初中各年龄段的孩子都有，甚至少数成年人也有发生，大多数为诺如病毒感染所致。

　　目前尚无特效药而且抗生素无效

　　诺如病毒性腹泻是由一组杯状病毒引起的感染性腹泻，主要表现为恶心、呕吐、腹痛及腹泻，其中儿童患者呕吐普遍，成人患者以腹泻为主。诺如病毒的潜伏期多在24小时—48小时，最短12小时，最长72小时。深圳市儿科专家胥丹桂主任说，虽然诺如病毒看似恐怖，但是大家不需要太过于紧张，这类疾病大多属于自限性疾病，病程短，只要自我护理恰当，患者多在一周内自愈。但年老体弱的病人可能发生脱水或其他并发症，甚至引起死亡。

　　值得注意的是，诺如病毒目前尚无特效的抗病毒药物，以对症支持治疗为主，而且抗生素无效。此外，专家还指出，出现上吐下泻后，患者也不要盲目止泻，该拉还得拉，让体内的病毒排完才能好。腹泻严重的话，一定要注意补充水分，尤其是儿童，容易出现并发症，一定要到医院诊治，不能在家硬扛。

　　诺如病毒传染性强，摄入极少量病毒就可发病，主要通过被污染的水、食物或直接接触而传播，容易在养老院、学校、托幼机构或游轮等人群密集场所暴发。

　　对此，市疾控中心提醒广大市民做好预防措施，防止该病的发生和传播。如市民平时应保持良好的卫生习惯，不喝生水，少吃生、冷食品，尤其是别生吃贝类海产品，食物要煮熟煮透。饭前便后、接触公共物品后要勤洗手。保持居室及环境的卫生。一旦出现呕吐、腹泻等胃肠症状，应及时送往医院治疗，特别是幼儿及体弱者。腹泻病人的粪便和呕吐物要及时清洁、消毒，事后认真洗手。患病的儿童要在症状消失后3天才可复课。

　　健康小贴士

　　感染诺如病毒该怎么办？

　　深圳市儿科专家胥丹桂主任给市民支招应对诺如病毒：

　　1、首先暂时禁食，因为呕吐不能接受任何食物，甚至温开水也会吐出来。

　　2、少量多次饮用温盐水或生姜红糖水，可以逐渐达到止吐、降温的效果。家中若备有口服补液盐最好，没有的话可以自制，方法是将家里的食用盐适量放入开水中，溶解后放至温热，口尝与皮肤出汗的咸度相当即可。

　　3、如果只见发热呕吐，多日未解大便者，应首先将大便通出。可到附近药店买开塞露，或用家中肥皂修剪成小拇指大小的条状塞入肛门中，可以达到通便而热退吐止的效果。

　　4、可以吃一些加姜和盐煮出的稀饭(不要太稠，稀些为好)。

　　5、用温中散寒、和胃止呕的药物(如丁桂儿脐贴)敷贴在肚脐上。

　　6、家中如果备有藿香正气口服液(滴丸)，可以用生姜红糖水溶解，少量多次口服。

　　7、用热水袋或电暖器热敷于脘腹部，为防烫伤，应以毛巾包裹热水袋或电暖器，再接触皮肤。

　　8、用40℃—45℃的温水泡脚约15—30分钟，可以帮助降温、止吐、止泻。

　　最后，胥丹桂提醒，经过以上处理，大部分患者能够自愈。如果半天内症状无改善，仍然发热、呕吐、腹泻者，就要去医院请医生进行专业治疗了。部分一开始就表现出严重的不适、精神比较差的患者，则应该一边喝淡盐水一边赶紧去医院了。