Selina素颜跑步姿势豪放 因烧伤难排汗很痛苦

　　拉筋姿势豪放

　　Selina练习跑步

　　据台湾媒体报道，Selina为参加26日举行的路跑，最近勤练跑步，上周还因陪跑的老公阿中嫌她跑得慢而大哭，媒体日前直击她与友人在小巨蛋旁的松山运动中心操场练跑，素颜的她穿萤光上衣很抢眼，拉筋抬腿等姿势豪迈，毫无明星包袱，她昨说：“相信当天跑完身体整组会坏掉。”还强调就算跑不动也要走回终点。

　　抛形象拉筋

　　5年前的烧伤意外让Selina身体受重创，却意外因复健让她爱上运动，继羽毛球、脚踏车后，她去年挑战10公里路跑成功，今年决定挑战21公里半程马拉松(21K)，因为难度高，她3个月前开始特训，每周至少练跑2次，记者日前就在松山运动中心操场见到她，她穿七分裤搭荧光上衣，与民众绕着操场跑。

　　2名友人陪她跑，跑了一阵后，她坐在草地上收操，先喝优酪乳垫垫胃，随后见她抛形象将腿大方往外拉筋，接又开始抬腿及下腰提臀，筋骨看来十分柔软，做完操后她还请路人帮拍照，最后搭车离去，因目前她最长距离跑14公里，也知道完成21公里前的每1公里都是加乘的酸痛及心理负担，但她坚定地说：“我用走的都会走完。”

　　Selina跑起来闯3关

　　排汗问题：Selina拍戏意外烧伤面积达54%，身体有一半的汗腺受损，但会转从其他部位大量排汗，不平均的排汗位置会让她跑时不舒服。

　　伤疤紧绷：她因腿部烧伤严重，伤疤的紧绷造成膝盖、脚踝的灵活度受影响，腿也容易充血肿胀。

　　心魔困境：很怕拖垮陪跑歌迷的路跑成绩，加上以前不爱运动，对运动的自信度不高。

本文转自：温州新闻网 66wz.com