银行女会计连着对账一周半夜手疼醒了一次又一次

温州网–温州都市报 2015-04-22 09:34:04

　　温州网讯连着对账一星期，银行女会计半夜手疼得睡不着；一天重复动作4000多次，工厂工人的手臂彻底麻木了……这些都是手部神经的疾病。因为用手习惯差，“鼠标手”、机械性操作增多，医院接诊的神经退变患者逐渐增多，每年达到上千例。

　　4月19日，温医大附一院手外科、周围神经外科新病区设立。新病区负责人，手外科、周围神经外科主任医师王健表示，此举是为了满足日益增长的“鼠标手”等神经退变患者需求。

　　2014年2月，温医大附一院建立手外科、周围神经外科，年门诊量达一万人次，而年平均手术约1000例。

　　周围神经外科的就诊范围包括与神经退变有关的疾病、因车祸和劳动等突发原因导致的急性损伤、神经自身损伤和神经肿块等四类疾病。随着安全意识的提高，因急性外伤而导致神经受伤的患者正在减少。但相比之下，因过度劳累、操作不当而导致神经长时间被压迫、麻木甚至疼痛的患者正在明显增加。与神经退变有关的疾病逐年增加。

　　神经退变的原因主要分为两种，一是因姿势不当导致韧带反复被卡压，神经麻木、疼痛，多是腕关节、膝关节等关节部位；另一种则是因老龄化引起。

　　除了办公室白领、爱玩电脑的宅男宅女，长期做手工、出海的人群也容易患病。王健曾遇到一个患者，每天在五六个小时内，连续重复着推、拉模具的动作4000多次，导致手臂麻木，甚至疼痛、无力。拿渔民来说，因为风湿性疾病患病率高、骨质增生多，对神经造成卡压，加上弯肘的动作多而重复，肘关节常受力。手外科、周围神经外科一年会接诊40多例从事渔业的患者，大多来自洞头。

　　医生告诉你

　　麻木的感觉是神经在发出受伤的信号

　　温医大附一院手外科、周围神经外科

　　主任医师王健

　　在市区一家银行做会计的小兴(化名)才30多岁，赶上单位对账忙碌的“特殊时期”，她连着一星期熬夜。到后面几天时，她先是觉得手掌麻麻的，接着，上臂跟着有些麻木。很快，疼痛找上门来，手臂内侧、外侧的疼痛让小兴半夜醒了一次又一次。小兴是一名“鼠标手”患者，总是保持着拿鼠标的姿势，手掌拱起，手心附近的韧带一直保持着紧张状态，在这个过程中，正中神经受到损伤，也就是常说的“鼠标手”。

　　“鼠标手”，通俗地讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木以及拇指肌肉无力感。要想弄清楚“鼠标手”为什么会发生，先要了解一下腕管的结构。腕管是腕部的一个管道，它好比穿行在我们手腕中的地铁隧道，中间建有10条轨道——包括9条肌腱以及1条正中神经。腕管的空间狭小，组织坚韧，管内压力增加时很难释放。我们知道，肌腱具有良好的“抗压性”，而神经则最为容易受伤。现代越来越多的人每天长时间接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

　　许多人认为，麻木的感觉消退后就没关系了，其实，麻木的感觉已经是初期症状了，是神经在发出受伤的信号。医生建议，在手腕处加个腕托，改变用手的姿势或每40分钟停下来休息一会儿，都有助于改善“鼠标手”。

　　新闻延伸

　　预防“鼠标手”不妨勤动手

　　十指交叉：坐在办公椅上，双手手掌相合，十指交叉相扣，进行抻拉、绞扭等手部动作；在水盆里放些温水，进行此动作可以更好地促进血液循环。

　　搓手：用一只手的手心搓另一只手的手背，半分钟后再对换双手位置，交替搓手。从手背的指尖处一直揉到手腕，感到掌心微热即可。

　　腕部放松：每工作一个小时就放松一下手腕，可以反复做握拳、捏指、旋转手腕的动作，防止关节僵硬，疏通血液。