饭前便后要洗手 但你知道便前不洗手菌群侵袭久吗

　　温州市人民医院护理部 叶蒋瑾

　　一位银行的前台柜员，今年3月因为下身瘙痒去医院就诊，医生诊断她得了尖锐湿疣。从目瞪口呆到痛哭流涕，她实在想不出感染的理由：她没有男朋友，更没有其余不洁性生活史。医生说，这和她的一个不良习惯有关：上厕所前不洗手。几乎所有人都知道的顺口溜：“饭前便后要洗手。”便前需要洗手吗？许多人被问到这个问题都会嗤之以鼻，认为这简直是多此一举，更有甚者将此归结为洁癖在作祟。人们潜意识中认为上厕所后手上会沾染细菌，因此为了保护自己和他人，便后必须要洗手。腾讯网发起的关于“便前洗手”的线上线下调查，结果却不容乐观：在1万名受访者中，坚持便前洗手的不足1‰。关于便前便后洗手，我也做了一个小范围医护人员的抽样调查，坚持饭前便后洗手的人群超过80%，但是，超过75%的人却不知道，如果便前不洗手，先前手上残留的细菌会伤害到自己脆弱的生殖器官。

　　银行职员、收银员、财务人员，因为工作特殊性，每天收钱、发钱，手上沾满了细菌，因为上厕所前从不洗手，手上的一些菌种便会黏附到卫生纸上，用卫生纸擦阴部时，细菌就会一并进入阴道，很容易引起阴道炎、霉菌感染，甚至性病。尤其处于生理期，生殖器防御力降低，又需要更换卫生巾的时候，手上的细菌更容易利用拆封、抚平卫生巾的机会，溜到卫生巾表面，进而侵入身体。

　　大多数人以为，性病病菌一旦离开人体，就不会有传染性。其实不然，淋病病菌、梅毒可存活2小时，尖锐湿疣可存活3—5小时，离体后还能存活1—2小时，如果是在潮湿的毛巾、被子、床单、马桶上，离体后还能存活10—18小时。而流通性极强的钞票上有很多病毒，如果双手接触大量钞票后又马上接触生殖器、摸了刚被性病患者摸过的门把、与患有性病的人搓麻将，中途不洗手就上卫生间，很大可能被染上性病。

　　在医院妇科门诊，有很多反反复复妇科炎症的患者。女性的尿道很短，和膀胱紧密相连，外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱，引起尿路感染或炎症。除了便前洗手外，女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给细菌繁殖提供温床。擦的时候一定要用干净的卫生纸从前往后擦，最好不要用湿纸巾。这是因为很多湿纸巾都添加了化学成分，对女性私处的健康不利，而且用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。

　　其实每个人群，在日常工作、生活中，都难以避免地接触各类细菌，而实验表明，一只手的皮肤上大约黏附40多万个细菌，指甲缝作为良好的藏匿地点就更多了，1克指甲垢里就约有38—40亿个细菌，其中，可引起人们患病的细菌、病毒，如痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒、双球菌等，可达30余种，另外，还有的会藏匿许多寄生虫卵。大家都知道“病从口入”的道理，却忽略了“菌从手来”的隐患。这个被日常生活忽略的小细节，却成了感染妇科疾病的罪魁祸首。对于这个习惯，男性更马虎，由于男性的身体结构，小便时手难免会和生殖器发生接触，若便前不洗手，会很大程度的危害男性健康，特别是容易引发龟头炎症、尿道炎症甚至各类性病。特别对于男性特殊岗位、油漆工、粉刷工、化工原料厂的操作工、煤气工、汽车维修工、汽车美容师等，常常任沾满涂料、汽油的手直接如厕、粘附在手上的巨多细菌、虫卵、有害物质侵袭人体不仅引发泌尿系统感染、更是阴茎癌的高发因素。

　　如果每一个人都能养成良好的便前洗手好习惯，及时洗手去污，则可除掉粘附在手上的细菌和虫卵。用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用洗手液双手互相搓洗15—20秒，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。如果条件不允许，随身准备一包消毒湿纸巾，在上厕所之前擦擦手，不但方便，而且很有效。今天的你，便前洗手了吗？

本文转自：温州网