37.6℃！这是温州市区60多年来最热的7月27日

　　温州网讯 受副热带高压影响，昨天，市区最高气温达到37.6℃，市气象台于昨天11时36分发布温州市区、永嘉、文成高温橙色预警信号。瑞安市、平阳县气象台也纷纷发布高温橙色预警信号，天气预报图吹起一片橙色风。

　　昨天，从“温州气象网”纵观全市天气情况，大片温州疆土已沦陷在橙色高温预警中，仅乐清、洞头、泰顺、苍南保持着清凉的白色。而昨天37.6℃的高温成为温州市区1951年有气象数据记录以来最热的一天，其次为1992年7月27日，36.8℃。

　　随着副热带高压大举西伸，对我市的影响逐渐明显，天空云系覆盖少，日间辐射升温明显，加上没有午后降水来降温，市区日最高温一路攀升，从前天的36.3℃升至昨日的37.8℃。市气象台工作人员介绍，预计今天副热带高压不比昨日逊色，日最高温将达37℃，为晴到多云，午后西部山区局部雷阵雨天气。

　　为何午后雷阵雨消失不见了？市气象台工作人员解释，阵雨天气消失不代表这两天我市将没有降水。就昨天而言，我市多地出现对流天气，如南部的泰顺与苍南交界处、东北部的乐清局部地区出现午后强对流降水。预计今天午后西部山区还会有对流降水过程。

　　高温热浪如此大举来袭，防暑降温工作还是不容轻忽哦。

　　全国95个高温预警一半在河南

　　中央气象台昨天下午发布高温黄色预警：预计今日白天，新疆大部、内蒙古西部、甘肃中西部、陕西关中、四川东部、重庆、华北南部、黄淮西部、江淮、江汉、江南中东部等地有35℃以上的高温天气，其中浙江、江西中部、江苏南部、重庆中部、陕西关中、甘肃中部、南疆盆地、吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温37℃～39℃，吐鲁番盆地可达40℃～44℃。

　　据气象部门统计，截止昨天下午1时30分，全国共发布95个高温预警，而其中有一半的预警就在河南。

　　据了解，河南省驻马店、商丘、周口、鹤壁、南阳、漯河、安阳、新乡、焦作、郑州、开封、许昌、洛阳等地气象台共发布了44个高温预警，其中安阳、鹤壁淇县今天白天温度将达到40℃以上。

　　此外，据气象部门昨天下午1时的数据显示，排行河南高温前五的分别是：安阳(41℃)、辉县(38℃)、汤阴(38℃)、卫辉(38℃)、淇县(37℃)。

　　热知识

　　什么是高温？

　　我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。

　　防暑：不妨以热攻热

　　最热三伏天，温州许多地方的温度超过37℃，据说还有随时刷新纪录的可能。怎么防暑？据医生说，以热防热也是一种不错的养生方法。

　　1.用热茶降温

　　饮一杯热茶可以在9分钟之后使得体温下降1℃~2℃，所以在夏天，每天喝2~3杯(约2000毫升)、温度在40℃~50℃的热茶(最好是绿茶)，不仅能够刺激皮肤毛细血管扩张，促进散热，还能帮助食物的消化吸收。此外，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿也可带走一部分热量，使人感到凉爽。

　　2.三餐要加热

　　食物温度要适宜，不能过热以防烫伤食道。另外，夏天还可适量用些大葱、生姜、花椒之类的调味品，这些性味辛温的调料，可以助阳气，除湿邪。

　　3.常洗热水澡

　　夏天洗热水澡虽然会出很多汗，但热水会使毛细血管扩张，有利于人体散热。

　　4.用热水泡脚

　　虽然光着脚的确凉快了很多。但是在夏天如果不注意，很容易使脚受寒，而这会影响内脏，引起胃疼，腰腿疼等。热水泡脚、按摩等良性刺激，对于神经系统功能失调引起的头昏头痛、失眠、消化系统的腹泻、腹胀、食欲低下等病症，以及泌尿生殖系统的尿频、尿痛、遗精、痛经等疾病，能起到良好的治疗作用。

　　热伤风

　　据了解，最近，尽管气温蹭蹭直上，但感冒的病人人数也不少。夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，医生介绍，暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，而暑湿感冒即我们俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。

　　有些人在夏日感冒发烧后，不管三七二十一，直接就服用一些有发汗退热功效的药物，或者是用盖被子等手段来让自己憋出汗来，以期达到降温的效果。潘明沃认为，其实，夏日暑热感冒和暑湿感冒最主要的症状就是发热，而这种发热一般不会出现明显的怕冷，对于暑热和暑湿型感冒来说，即便出汗后，热度也是依旧难以降下来的，所以，对于暑热感冒和暑湿来说，不能靠发汗来退热，而是应该先清热解暑。

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