夏天开车，这些陋习你有吗？

　　陋习2

　　犯困后勉强继续开车

　　案例：

　　俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”，夏季由于气温较高，人的体能也消耗得很多，所以夏季是最容易犯困的季节。特别是在吃过午饭之后，困意就不自觉地袭来。

　　记者通过微信朋友圈调查，得出的结论非常惊人，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。“特别是开高速或者夜路的时候，看着隔离带植物，很多时候都是有规律地排列着，特别催眠。”车主小林说，“等晃过神来，过去的那段路完全没有印象，想想真可怕。”

　　在两个月前，永嘉人陈某驾车去瑞安办事，后又急匆匆赶回永嘉，途中实在撑不住，睡着了。而他所驾驶的银色轿车就此失控，冲出高速护栏，车子被硬生生撞成了“敞篷”。更不可思议的是，陈某对事故如何发生却毫不知情。

　　分析：

　　每年夏天都是事故多发期。据统计，和其他季节相比，夏季的事故量要比平时多15%至20%。其中，疲劳驾驶就是导火索之一。

　　夏季开车出门，最需要保证的就是充足的睡眠时间，特别是开高速或者夜路之前，更是不能贪黑熬夜。

　　交通法规规定，高速上司机连续开车不能超过4小时。交警表示，开车近4小时后，司机应该有意识地去服务区休息20分钟。如果遇到特殊情况暂时不方便停车，可以放些节奏感较强的音乐，或者隔一段时间开一会儿车窗，保持驾驶室空气流通。

　　支招：

　　除了找个安全地方小睡片刻外，你还可以跟副驾驶座的乘客聊天；捏大腿、打耳光；喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料；往鼻子上抹清凉油；吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品；打开车窗吹吹风；播放节奏感很强的歌曲……

本文转自：温州新闻网 66wz.com