柠香罗勒煎龙利鱼:鲜美爽滑 怕鱼腥星人的福音
下厨房
2015-09-10 16:01:40
菜名:柠香罗勒煎龙利鱼
推荐理由:当季食材,龙利鱼味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,营养丰富;特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
菜谱来源:懒懒的婞
用料:柠檬、罗勒、盐、龙利鱼、黄油
做法:
1、黄油放煎锅里融化,撒入罗勒碎,放入龙利鱼煎至一面金黄。
2、撒入盐,挤入柠檬汁,将龙利鱼翻面继续煎,并盖上锅盖。
3、约3分钟左右可出锅,出锅前再挤上少量柠檬汁即可。
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本文转自:温州新闻网 66wz.com
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