感冒的生活君用生命告诉你：感冒药盒上看清6个字-新闻中心-温州网

　　“咳咳咳”......“哈欠”......“哈欠”......麻麻，病毒君欺负窝了！窝头晕！窝喉咙痛！窝流鼻涕了！窝整个人都不好了！麻麻......

　　最近几天，天气君频频变脸，不少小伙伴都被感冒病毒给袭击了！看看生活君发热的小脸蛋，听着厚重的呼气吐气声，时不时的还要打个喷嚏，就这样生活君还坚守岗位，给大家说说感冒的那些事儿，简直是行走的“棒棒哒”，有没有！(此处必须给予一定的掌声)

　　一、是感冒还是流感？

　　根据国际公认的分类，感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒则是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。

　　如果你咽喉痛、鼻塞、流涕，那么你很可能只是患了普通感冒，还不严重。但如果伴随有发热、冷颤、肌肉酸痛等，那么提醒你要注意了，可能患上流行性感冒了，必须严肃对待。

　　恩，就此判定，生活君只是比较严重的普通感冒，所以，你们不需要离我那么远呀！

　　二、感冒的那些事儿：

　　感冒这种老百姓最熟悉的小病，一旦怕冷、鼻塞、流涕、咽痛等症状出现，几乎不需要医生，多数人都能凭经验自行做出“感冒”的诊断。

　　据英国《每日邮报》报道，普通人一生中平均要有200次感冒的经历，每次持续的时间都在9天左右。那么总共1800天！

哎呀妈呀，一生要感冒5年，怪不得生活君又中枪躺下了～～

　　01.长期不感冒是好是坏？

　　网上有文章说，多年内没发烧感冒过的人很容易患癌症？听起来就很吓人。其实这种说法本身是不科学的，不容易出现发烧和感冒以及咳嗽等，只能说明是个人抵抗力比较强，这是个比较好的现象。

当然，偶尔有感冒的话，会增强身体的抵抗力，因为在对抗感冒的情况下，身体的抵抗力也同样会加强。所以生活君是在“系统升级”！

　　02.经常感冒说明抵抗力差？

　　不感冒正常，经常感冒则说明身体抵抗力较弱。在临床上，医生认为，成人一年之内发生上呼吸道感染超过7次，就称之为反复呼吸道感染，这就需要加强注意了。

成年人一年尽量不要超过7次！儿童的话要注意增强抵抗力！亲，我记住了，你呢？

　　三、感冒到底要不要吃药？

　　普通感冒的病原体有200多种，全都是病毒。只有0.5%~2%的普通感冒可能继发细菌感染。所以，如果患上感冒，在大多数情况下，对抗细菌的抗生素是派不上用场的。

有些人担心如果不提前吃抗生素治疗，普通感冒会很容易发展为更严重的疾病(如肺炎、脑炎等)，其实是没什么道理的。恩，这样可以把心放在肚子里了~~

　　01.普通感冒7~12天自然痊愈

　　普通感冒有自限性，一般7～12天会自然痊愈。如果实在难受，可选用一些缓解症状的药，但并不会缩短病程。

按照9天来算，生活君还要再熬一个星期才能自愈，赶紧再拿一张餐巾纸，擦掉“我从内心里留出的眼泪”！

　　02.普通感冒一般不会引发并发症

　　多数情况下，病原体不同，加上普通感冒的自限性及人体自身免疫系统的作用，普通感冒不会并发肺炎、脑炎等严重疾病。但是在感冒初期还是可以选用一些缓解症状的药的。

对此，生活君特别感谢那个拿感冒药给我的软妹子，绝对是真爱啊！

　　03.免疫力较弱的群体需要注意

　　流感可以感染任何人，不分年龄、性别和健康状态。感冒的传染性就弱很多。但一般情况下，体质弱的人更容易被传染。所以幼儿、老人、孕妇这些免疫力较弱的群体还是要注意保护好自己的。

温馨提醒，近期可离生活君远一点，但千万被离远了！生活君会伤心的~~

　　4是否吃药，取决于病情

　　“感冒不用吃药就能自愈”也不是通用的，要根据病情而定。普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解，但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是要谨遵医嘱。

生活君默默的思考了下，就我这小身板，我还是选择吃药吧！这是病，得治，不是吗！

　　四、预防感冒，你做对了吗

　　又到了忽冷忽热爱感冒的季节。你是在预防感冒的路上，还是在治疗感冒的路上呢？看看这些预防感冒的小妙招，你都做对了吗？

　　虽然“多喝开水”是一个包治百病的大招，但预防感冒，你还要做到下面这些事儿。

　　1、了解感冒的基本知识

　　感冒和流感病毒对温度很敏感(冷的时候繁殖得更快)，首先在鼻腔里繁殖然后再扩散。大多数感冒或流感都是由于把感染的手放到眼睛、鼻子或嘴里造成的，另外在症状出现前一天就可以感染别人。

　　2、注意保健

　　传染可以在人和人之间进行，所以经常洗手，打喷嚏时掩住口鼻，用手帕来擦口鼻都十分重要。除此之外，不要随意用手摸自己的脸，尤其是眼睛，嘴巴和鼻子。

　　3、照顾好自己，保持健康

　　睡眠、营养这些因素都要考虑进去。尤其是要保证睡眠时间，睡觉对我们的体力、精力的恢复非常重要！

　　4、考虑一些补充摄入物

　　许多补充物都说有预防疾病的功能。虽然大多数时候没那么有用，但如果你只是用它们加强免疫系统，而不是治疗感冒的话，还是有一些作用的。如：维生素C、锌、硒、接骨木、大蒜、紫锥花类、穿心莲、金印草、益生菌(或酸奶)、红茶等。

　　5、打疫苗

　　流感可以通过疫苗来预防，每年的疫苗都根据流行的病毒来调整。免疫力较低的人，包括婴儿和50岁以上的老人都可以打疫苗，但之前要做好调查，这也是预防的最好方式。

　　6、插播良心帖：看看医生家都如何预防感冒

　　01.杭州市中医院副院长詹强：睡前给孩子捏捏背脊

　　提高儿子体质，一是让孩子多锻炼，二是在儿子睡前抽三五分钟给他捏捏背脊，点按曲池穴。

　　捏脊方法是：双手分别沿着脊柱的两旁，把皮捏起来，边提捏，并向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3~5遍，也可以用拇指沿椎柱两侧按压5遍。如果不会捏，爸妈们也可以用简单搓一搓代替。

　　02.省立同德医院儿科主任陈明明：孩子感冒发烧基本靠“熬”

　　碰上女儿感冒发烧，一般体温在40℃以下都不给用退烧药，只给予物理降温。

当然到底要不要去医院有个“参照标准”：3天烧不退，或者体温在38℃左右精神很差，就需要上医院。此外，对于有热性惊厥史、急性传染病接触史、3个月以下的婴儿、先天性免疫功能异常的孩子，也建议早点去医院。

　　03.浙医儿院风湿免疫科主任卢美萍：39℃以上再吃退烧药

　　儿子感冒发烧时，一般会给他吃点感冒冲剂。如果高烧4天后，还没有改善，才会考虑给孩子吃点抗生素。

　当然，如果孩子没有什么基础性疾病或在发烧时出现抽搐等情况，发烧了最好是到39℃以上再吃退烧药。如果一直无法退烧，而且精神状况也比较差，就要送来医院就诊了。

　　五、不幸感冒躺枪，吃药时你该注意哪些事情

　　最近感冒的人特别多，很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你在买药时“咬文嚼字”了吗？大多数感冒药虽为非处方药物，但是其中的一些成分却不是每个人都适合吃。抓住下面这些“字眼”让你略懂感冒药，不买错药哦。

　　1.吃药前一定要先看好感冒药盒上的这6个字

　　01.“麻”：高血压患者不宜用

　　感冒药一般除了商品名外，还有根据成分起的通用名，如“美扑伪麻片”，从名字就能看出其中的主要成分。南京市中西医结合医院药学部主管药师袁亮亮介绍，其中“麻”指的是含有伪麻黄碱，伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。

　但是伪麻黄碱会引起血管的收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。此外，它还会影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。

　　02.“扑”：司机不宜用

　　扑尔敏(氯苯那敏)能缓解感冒引起的流眼泪、打喷嚏、鼻塞等症状。

南京市中西医结合医院药学部主管药师翟慧媛介绍，名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的感冒药服用后可能会引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，服药期间最好保证休息。该院的刘欣怡说，消化性溃疡所致幽门狭窄、哮喘发作、高血压危象的人也要慎用。

　　03.“酚”：肠道溃疡者慎服

　　对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分。药师袁亮亮介绍说，白加黑、新康泰克、日夜百服宁、感康、快克、泰诺、感冒灵等常用感冒药等均含扑热息痛。

因为它对胃黏膜有刺激作用，虽然短期用伤害较小，但消化道溃疡患者服用期间应注意观察，发现异常应及时停药。同时，这些药最好不要同时吃。

　　04.“美”：支气管炎患者慎用

　　右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物，含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。

药师翟慧媛提醒，慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息。此外，孕妇及痰多患者也要慎用右美沙芬类药物，妊娠3个月内妇女及有精神病史者则需禁用。

　　05.“清热”：风寒感冒别用

　　目前市面上的感冒中成药中，有很多有“清热”字样，如感冒清热颗粒。

南京市中西医结合医院药学部主管药师刘欣怡介绍说，清热类药物适合风热感冒的患者服用，不适用于风寒感冒患者服用。

　　06.“解毒”：不能长期服用

　　牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状，但它们并非感冒药，如果长期服用对身体反而不好。

药师翟慧媛介绍，中成药类的解毒药一般都含有清热成分。服用双黄连口服液的同时不宜再服用滋补性中成药。同样，风寒感冒患者也不宜服用。患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病的人、孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。

　　2.除了看清说明书，你还要注意这些事：