阴雨天房间湿哒哒衣物晾不干 手把手教你除湿除臭

　　困扰三：衣物晾不干？发霉或发臭怎么办？

　　天气阴湿，衣物怎么都不干，绝对是件令人苦恼的事！即使买上一打的内衣裤，穿之前你也需要先清洗过一遍呀！所以，阴雨天该怎么处理衣物，很关键！

　　>>>阴湿天气晾衫招数

　　衣裤、鞋袜、毛巾等，晒不到阳光，加上环境潮湿，感觉总是湿答答的，穿(用)在身上，总是感到不舒服。

　　1、把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

　　2、用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。这个特别适合在阴雨天晾衣服用。

　　3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间。

　　4、如果是袜子这样的小件，可以放在正在使用的显示器上烘干。

　　>>>巧用家用电器辅助干衣

　　方法一：微波炉干衣法

　　第一步，将洗好的衣物放进洗衣机脱水，如果是比较高档的衣服建议先用大点的浴巾吸干；第二步，把衣服叠好，再用报纸把叠好的衣服包起来，(注意，一定要是报纸，最好是旧的，因为当天的报纸油墨容易粘到衣服上)；第三步，把包好的衣服放进微波炉里，根据衣服的厚薄度调节好火候和时间转一转；最后，拿出衣服抖开，冷却。

　　注意事项：进微波炉的时间和火侯一定要撑握好，第一次操作时可以先开时间短点多试几次，比方说先来个半分钟一次，看看不干再来半分。此外，需注意衣物上是否有金属塑料配饰，那些东西可不适宜进微波炉。

　　方法二：电吹风干衣法

　　第一步，同微波炉干衣法，尽可能减少衣物上的水分；第二步，把需要吹干的衣服挂在较低的衣架上，在衣服上方均匀送风。因为受重力影响，水分会往下渗，如果从下往上吹，就不太合算。

　　注意事项：千万不能用电吹风直接贴着衣服吹，这样很容易将衣服烫坏。

　　此外，电熨斗也可辅助衣服干得更快，使用电熨斗时切忌需要垫布熨烫，不可直接熨于湿衣之上。

　　>>>阴湿天气给衣物除霉除臭招数

　　阴干的衣服有臭味，说明衣服没有洗干净，并且没有及时晾晒，附在衣服上的霉菌大量繁殖，排出酸性物质，产生异味。

　　1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味。

　　2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。

　　3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

　　4、衣服有霉变、长白毛，要用清水加少许“有氧洗”洗衣粉，用毛刷将菌毛刷去，然后熨干挂起来。

　　5、发霉衣物处理后，等天气晴朗时还要重新晾晒。一般毛料织物，可在太阳下晒干；丝绸则应在阴凉处吹干，以免织物老化。

　　>>>雨天给鞋子除湿有窍门

　　阴雨不断，到处湿漉漉的，出门前，皮鞋擦得光亮；回家后，皮鞋被雨水打湿，令不少市民苦恼不已。皮鞋被打湿后，可不要弃之不管或是用火烤，最好是阴干。

　　皮鞋，应先用干抹布抹去皮鞋内外的水分，再用卫生纸包裹着旧报纸，塞进鞋内直至鞋头，以吸取剩余水气。每日换纸两三次，两日之内就会有八成干了。此时，最好改用木鞋楦撑住皮鞋，以保持其外形。待皮鞋干后，方可再打一次蜡，即可使用。

　　如果是布鞋、运动鞋之类的，可以将卫生纸揉成松软的团放入鞋内，不需要把鞋填的太满，放下鞋子安心的去睡觉吧，第二天你会发现鞋子里的潮气和臭味都没有了。

　　如果还需要继续穿这双鞋，只需要把用过的卫生纸风干就可以了。如果有条件的话可先在鞋里喷些酒精，这样能更好的杀菌除味。或者家里如果有干茶叶包就可以直接塞鞋子里，没有的话就用布包上干茶叶也行，去臭味的效果超好哦。

　　如果赶上橘子或柚子的季节，这些水果的皮可别扔哦，晒干了直接撕成片放在鞋子里，也能除湿除臭哦。

　　如果袜子很臭，可以在洗袜子时倒点白醋进去，然后再用清水冲干净，杀菌除臭。

　　困扰四：身体内湿气很重怎么破？

　　除了要给房间除湿，别忘记还要给自己的身体驱驱湿。回南天、阴雨天后湿都藏在身体里，体内湿气太重，你会头部沉重、四肢无力、胸腹胀满、食欲欠佳、小便不畅、皮肤病复发~~

　　运动出汗是最好的祛湿方法，有想法的小伙伴不妨选择跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等“有点喘、会流汗”的运动，或做全身灸等加强身体排汗除湿的健康项目。

　　此外，饮食也很重要。在湿气重的环境中别吃伤脾胃的食物如凉拌食品、冷饮等；喜欢吃甜食的人要减少甜食的摄取；酒助湿邪，酒精少碰为好。当然，贴心的生活君也给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。

　　药膳一：薏仁祛湿粥

　　【材料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花10克，赤茯苓15克

　　【做法】将赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，以水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥，温热服食。

　　【功效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等。

　　药膳二：咖喱鸡丝羹

　　【材料】鸡肉400克，红萝卜、薯仔各150克、洋葱100克，青豆仁50克，蒜茸、辣椒丝、姜丝各10克，咖喱粉20克，鲜奶250毫升。

　　【做法】鸡肉洗净切细丝，马蹄粉芡拌匀，起油镬炒至刚熟就铲起；红萝卜、薯仔、洋葱去皮切丝。起油镬下蒜茸、辣椒丝、姜丝炒香，溅入绍酒后下水1500毫升(6碗水量)，滚后下红萝卜丝和薯仔丝至熟，下鸡丝、青豆仁、洋葱、鲜奶、咖喱粉和适量食盐少许、胡椒粉白糖，推入马蹄粉40克拌均的芡，下少许生油便可。

　　【功效】香辣开胃、驱寒祛湿。

　　药膳三：金针鲫鱼豆腐汤

　　【材料】：鲫鱼一条，干金针一把，豆腐1~2块。姜一块拍扁。

　　【做法】鲫鱼两面煎成金黄，金针剪去头，剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟，或调成压力锅煲汤模式。(ps：煲鱼汤建议用煲汤袋，可避免鱼骨散架)

　　【功效】败火去湿利水。

　　药膳四：山药茨实薏米汤

　　【材料】每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。

　　【做法】先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。

　　【功效】此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

　　茶方：薏仁茶

　　【原料】薏苡仁、赤小豆适量

　　【做法】直接冲泡饮用。

　　【功效】这是两广人士常用祛湿茶之一，有较好的祛湿效果。

　　(提醒：如果长时间得不到改善，建议到正规医院找医生诊治调理。)

　　好了！终于把生活君的智商都贡献出来了！看到这么齐全完善的除湿除臭内容，是不是很喜欢~~那么，你懂得~~